Thi Rung Chuông Vàng (Tiếng Anh Dyned)
Thi Rung Chuông Vàng (Tiếng Anh Dyned)
Nhà trường phối hợp cùng với công ty E & D tổ chức cho học sinh học chương trình tiếng anh Dyned tham dự cuộc thi Rung Chuông Vàng nhằm tạo một sân chơi bổ ích cho các con học sinh.
Thời gian:
Khối 1 + 2 : 14 giờ ngày 12/01/2016
Khối 3 + 4 : 8 giờ ngày 14/01/2016
Trường Trung Tự được nhận giấy khen
Tổng kết 10 năm cuộc vận động ”Xây dựng Nhà trường văn hóa – Nhà giáo mẫu mực – Học sinh thanh lịch ” nghành Giáo dục & Đào Tạo quận Đống Đa (giai đoạn 2005 - 2015), trường Trung Tự được nhận giấy khen, cô giáo Nguyễn Hồng Diệp phó hiệu trưởng và em Phùng được khen tặng.
Giải bóng rổ ngày hội thể thao cup TVC lần thứ nhất.
Giải bóng rổ ngày hội thể thao cup TVC lần thứ nhất.
Ngày 26/12, tại trường Dịch Vọng B,
đội tuyển bóng rổ của trường tiểu học Trung Tự đã tham dự giải thi đấu bóng rổ: "Ngày hội thể thao cup TVC lần thứ 1" do báo dân trí và uỷ ban Olympic phối hợp tổ chức. Tham dự giải đấu có sự góp mặt của rất nhiều đội bóng rổ mạnh của các trường tiểu học trong toàn thành phố. Đội bóng rổ của trường đã thi đấu 3 trận, thắng 2 trận va xuất sắc đạt huy chương đồng. Giải đấu là cơ hội tốt để các em trong đội bóng rổ của trường có thêm kinh nghiệm trong thi đấu, và học hỏi rất nhiều từ các đội bạn. Chúc cho đội tuyển bóng rổ tiếp tục đạt nhiều thành tích trong các giải bóng rổ tiếp theo.
...
CUỘC THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CHUYÊN ĐỀ THANH LỊCH-VĂN MINH
CUỘC THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CHUYÊN ĐỀ THANH LỊCH-VĂN MINH
Thanh lịch, văn minh là nét đẹp truyền thống đã được nhiều thế hệ người dân Hà Nội tạo nên và lưu giữ. Trân trọng, kế thừa và phát huy nét đẹp ấy trong đời sống người Hà Nội hôm nay và mai sau là trách nhiệm, là niềm tự hào và vinh dự của người dân thủ đô, trong đó có thế hệ trẻ đang ngồi trên ghế nhà trường. Căn cứ vào công văn số 9288/SGD&ĐT-GDTH về việc tổ chức hội thi giáo viên dạy giỏi chuyên đề Thanh lịch-Văn minh cấp tiểu học, và hướng dẫn tổ chức hội thi của phòng giáo dục đào tạo quận, trường tiểu học Trung Tự đã cử đại diện cô giáo Lê Vân Anh- Giáo viên chủ nhiệm lớp 4D tham gia hội thi. Với sự cố gắng hết m&igra...
HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ NĂM HỌC 2015-2016
HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ NĂM HỌC 2015-2016
Trong không khí thi đua lập thành tích chào mừng ngày nhà giáo VN 20/11. Sáng ngày 12/10, trong tiết sinh hoạt dưới cờ trường tiểu học Trung Tự đã tổ chức khai mạc hộ thi giáo viên dạy giỏi cấp cơ sở năm học 2015-2016. Tham dự hội thi có tất cả 100% các đồng chí giáo viên trực tiếp giảng dạy tham gia với tổng số là 45 tiết dạy.
Trong đó có: 7 tiết toán, 12 tiết tiếng Việt, 1 tiết thủ công, 1 tiết lịch sử, 3 tiết đạo đức, 5 tiết TNXH, 2 tiết địa, 2 tiết khoa, 2 tiết âm nhạc, 2 tiết mĩ thuật, 3 tiết thể dục, 2 tiết ngoại ngữ, 2 tiết tin học, 1 tiết thanh lịch, văn minh.
Hội thi diễn ra từ ngày 12/10/2015 đến 13/11/2015. 100% các đồng chí tham gia dự thi đều hưởng ứng và tham gia rấ...
Ấn tượng đậm nét ngày khai mạc Hội khỏe Phù Đổng tại trường tiểu học Trung Tự (do báo Dân Trí đưa tin)
Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã dạy: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà xây dựng đời sống mới, cái nào cũng cần có sức khoẻ mới thành công”. Cái quý giá nhất của một con người là sức khỏe và trí tuệ. Một người có sức khỏe thì có 100 điều ước còn người không có sức khỏe thì chỉ có duy nhất một điều ước đó là có được sức khỏe. Bác Hồ kính yêu của chúng ta có lần nói:“ Mỗi một người dân mạnh khỏe là cả đất nước mạnh khỏe, mỗi một người dân yếu ớt làm cho đất nước yếu ớt đi”.
Hòa chung không khí cả nước chào mừng kỷ niệm ngày Nhà giáo Viện Nam 20/11 và tiếp tục hưởng ứng lời kêu gọi toàn dân tập thể dục của Bác, căn c...
Trường tiểu học Trung Tự (Đống Đa, Hà Nội): Đẩy mạnh đổi mới hoạt động chào cờ đầu tuần (báo Người Hà Nội đưa tin)
NHN Online - Hoạt động chào cờ đầu tuần là tiết học lớn, là nội dung bắt buộc trong các hoạt động giáo dục của mỗi nhà trường. Một tiết chào cờ đa dạng về hình thức, phong phú về nội dung sẽ tạo nên những buổi sinh hoạt thú vị và đầy ý nghĩa.
Không còn nhiều những lời giáo huấn học sinh đầy cứng nhắc, không còn dành nhiều thời gian để triển khai kế hoạch tuần tới, học sinh cũng không thụ động im lặng ngồi nghe nhàm chán mà thay vào đó, sau phần nghi thức thiêng liêng là một không khi hào hứng, sôi nổi; những bài học đầy giá trị đã đến với học sinh nhẹ nhàng. Đó là buổi chào cờ hàng tuần mà Trường Tiểu họcTrung Tự thực hiện với nhiều nội dung, hình thức đa dạng, phong phú theo từng chủ đề, chủ...
C ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 16
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 16
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(21/12/2015)
Chả cá basa file, thịt viên chiên
Giò lụa dim
Canh cải xanh nấu thịt
Sữa tươi Hà Nội
3
(22/12/2015)
Thịt gà om nấm
Canh bắp cải
Canh Su hào, cà rốt nấu xương
Xúc xích bé khỏe + Bánh kem xốp
4
(23/12/2015)
Trứng ran, thịt dim
Su su, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả đậu
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(24/12/2015)
Thịt rán xả xíu
Đậu tẩm hành
Canh dưa nấu thịt bò
...
ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 15
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 15
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(14/12/2015)
Tôm dim thịt
Khoai tây chiên
Canh bắp cài nấu thịt
Sữa chua uống Vinamilk
3
(15/12/2015)
Cá basa tẩm bột chiên, thịt dim
Bắp cải, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Bánh Cosy Kinh Đô
4
(16/12/2015)
Thịt gà om nấm
Khoai tây chiên
Canh bí xanh nấu xương
Caramen Mộc Châu
5
(17/12/2015)
Trứng kho thịt
Su su, cà rốt xào
Canh dưa nấu thịt
Sữa tươi Ba Vì
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 14
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 14
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(07/12/2015)
Chả cá basa file, thịt viên chiên
Bắp cải xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Sữa chua uống Kum Quốc Tế
3
(08/12/2015)
Thịt gà rang gừng
Khoai tây chiên
Canh su hào, cà rốt nấu xương
Bánh chocopie Orion
4
(09/12/2015)
Trứng băm om nấm
Đậu rán tẩm hành
Canh dưa nấu xương
Sữa tươi Vinamilk
5
(10/12/2015)
Tứng rán, thịt rim
Bí xanh xào tỏi
Canh mung tơi nấu tôm
Sữa ch...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 13
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 13
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(30/11/2015)
Cá basa tẩm bột chiên
Chả dim mắm
Canh bắp cải nấu thịt
Sữa tươi Hà Nội Milk
3
(01/12/2015)
Thịt lợn sốt cà chua
Trứng rán cuộn hành
Canh mùng tơi nấu tôm
Bánh chocopie Orion
4
(02/12/2015)
Thịt hà om nấm
Bắp cải xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(03/12/2015)
Thịt lợn kho tầu
Su su, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Sữa tươi Ba Vì
6
...
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 5
NĂM HỌC 2015 - 2016
THỜI KHÓA BiỂU KHỐI 5
NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
5A
Chào cờ
Tin học
Toán
LT-Câu
Âm nhạc
Tiếng Anh
Toán
Tiếng Anh
HĐTT (TV)
Tập làm văn
Tập đọc
Tập đọc
Chính tả
Toán
Toán
Toán
Thể dục
LT-Câu
Khoa học
Tin học
Mỹ thuật
Khoa học
Lịch sử
Kĩ thuật
Địa lý
Đạo đức
Kể chuyện
Tập làm văn
HD học
HD học
HD học
HD học
HD học
Thể dục
Sinh hoạt lớp
5B
Chào cờ
Tập đọc
Tiếng Anh
HĐTT (TV)
Tập làm văn
Tập đọc
Tin học
Toán
LT-C...
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 4
NĂM HỌC 2015 - 2016
THỜI KHÓA BiỂU KHỐI 4
NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
4A
Chào cờ
Tiếng Anh
Tập đọc
Toán
HĐTT(TV)
Âm nhạc
Toán
Chính tả
Tiếng Anh
Tiếng Anh 2
Tập đọc
Tin học
LT-Câu
Khoa học
Địa lý
Lịch sử
Khoa học
Tin học
Kỹ thuật
Tập làm văn
Toán
LT-Câu
Toán
Kể chuyện
Toán
Đạo đức
Thể dục
HD học
Tập làm văn
Sinh hoạt lớp
HD học
HD học
Mỹ thuật
HD học
Thể dục
Tiếng Anh 2
HD học
4B
Chào cờ
Toán
Toán
Toán
Toán
Tiếng Anh 2
LT-Câu
Mỹ thuật
Tập làm văn
HĐTT (TV)
Toán
Thể dục
Tiếng Anh 2
Khoa học
Tập làm văn
...
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 3
NĂM HỌC 2015 - 2016
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 3
NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
3A
Chào cờ
Tiếng Anh
LT-Câu
Chính tả
Tin học
Tin học
Chính tả
Âm nhạc
Toán
Tập làm văn
TĐ-KC
Toán
HĐTT (TV)
Thể dục
Mỹ thuật
TĐ-KC
Tập đọc
Toán
Mỹ thuật
Toán
Toán
TNXH
Tiếng Anh 2
TNXH
Tiếng Anh
Âm nhạc
Thể dục
Tập viết
Thủ công
HD học
HD học
HD học
Đạo đức
Tiếng Anh 2
Sinh hoạt lớp
HD học
HD học
3B
Chào cờ
Chính tả
Âm nhạc
Chính tả
Tập làm văn
TĐ-KC
Tiếng Anh
LT-Câu
Mỹ thuật
Toán
TĐ-KC
Toán
Toán
Tiếng Anh 2
Tin học
Tin học
Tậ...
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 2 NĂM HỌC 2015 - 2016
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 2 NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
2A
Chào cờ
Chính tả
LT-Câu
Tập đọc
Tập làm văn
Thể dục
Toán
Thể dục
Chính tả
Toán
Tập đọc
Tập viết
Âm nhạc
Toán
HĐTT
Tập đọc
Mỹ thuật
Toán
HĐTT
HD học
Tiếng Anh
Kể chuyện
HĐTT
Tiếng Anh
Âm nhạc
Toán
HD học
TNXH
Mỹ thuật
HD học
Đạo đức
HĐTT (TV)
HD học
Thủ công
Sinh hoạt lớp
HD học
HD học
2B
Chào cờ
Toán
Thể dục
Tập đọc
Tập làm văn
Toán
Tập viết
LT-Câu
Tiếng Anh
TNXH
Thể dục
Mỹ thuật
HĐTT
Chính tả
Đạo đức
HĐTT
HĐTT (TV)
HD học
HĐTT
Âm nhạc
Tập đọc
Ch&iac...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/27/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2.
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/28/1900
3.
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh chua nấu thịt, thả giá
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn rán xá xíu
55g
35-40g
2
2.
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa chua uống
1/13/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty sữa Ba Vì
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà hầm sen, nấm
52g
35-40g
3
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh Staff chà bông
1/14/1900
3.
Bí đỏ xào
60g
45-50g
Công ty Hữu Nghị
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
56g
35-37g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g + 3g thịt
35-40g
1. Sữa Kun
9/25/2023
3,
Bí đỏ xào
80g
35-40g
Công ty sữa Quốc Tế
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn xào chua ngọt
56g
35-37g
3
2,
Trứng đúc thịt
1 quả +3g thịt
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt gà rang gừng
55g
35-40g
2
2.
Giò lụa rim
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/20/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
35-40g
3
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh trứng sữa mềm
1/21/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
C&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Chả cá cốm HVS
50g
35-40g
2
2,
Thịt lợn hầm khoai tây, cà rốt
35g + 20g rau
35-40g
1. Bánh AFC 300
12/14/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm sen, nấm
55g
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
30-35g
1. Sữa chua uống
12/15/2020
3,
Bí đỏ xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho t&ag...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rán xá xíu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh mì tươi
11/13/2023
3,
Su su, cà rốt xào
85
45-50
Công ty Hải Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille sốt chua ngọt
55
30-35
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
28g+15g củ
30-35
1. Sữa chua uống
11/14/2023
3,
Bắp cải, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 08/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
59g
35-40g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa trái cây
8/21/2023
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Cá rô phi viên thịt chiên
55g
33-38g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
32g
28-30g
1. Bánh mỳ tươi
8/22/2023
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rim mắm hành
59
35-40
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh trứng sữa mềm
2/19/2024
3,
Khoai tây xào
90
45-50
Công ty Tràng An
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille nấu cari
52g + 35g củ quả
40-45
3
2,
Xúc xích chiên
30
25-30
1. Sữa tươi
2/20/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
12/21/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
55g
40-45g
3
2,
Đậu phụ sốt nấm, thịt
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
12/22/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn kho tàu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng jambong
0.8 quả
35-40
1. Bánh quy Oreo
2/12/2024
3,
Bí xanh xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
HS nghỉ tết
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille om ngô
59
35-40
3
2,
Đậu phụ rán om thịt mọc nhĩ
70g + 3g thịt
30-35
1. Bánh Custard
2/13/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Orion
HS nghỉ tết
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g th...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn sốt dứa
56
35-40
2
2,
Trứng đảo thịt băm
0.8 quả+3g thịt
30-35
1. Bánh quy Oreo
11/27/2023
3,
Su hào, cà rốt xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Basa fille tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
30g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
11/28/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh bông lan nho
12/28/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Minh Long
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ngũ sắc
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn 70g
12/29/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/27/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2.
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/28/1900
3.
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh chua nấu thịt, thả giá
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn rán xá xíu
55g
35-40g
2
2.
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa chua uống
1/13/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty sữa Ba Vì
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà hầm sen, nấm
52g
35-40g
3
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh Staff chà bông
1/14/1900
3.
Bí đỏ xào
60g
45-50g
Công ty Hữu Nghị
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
56g
35-37g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g + 3g thịt
35-40g
1. Sữa Kun
9/25/2023
3,
Bí đỏ xào
80g
35-40g
Công ty sữa Quốc Tế
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn xào chua ngọt
56g
35-37g
3
2,
Trứng đúc thịt
1 quả +3g thịt
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt gà rang gừng
55g
35-40g
2
2.
Giò lụa rim
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/20/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
35-40g
3
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh trứng sữa mềm
1/21/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
C&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Chả cá cốm HVS
50g
35-40g
2
2,
Thịt lợn hầm khoai tây, cà rốt
35g + 20g rau
35-40g
1. Bánh AFC 300
12/14/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm sen, nấm
55g
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
30-35g
1. Sữa chua uống
12/15/2020
3,
Bí đỏ xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho t&ag...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rán xá xíu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh mì tươi
11/13/2023
3,
Su su, cà rốt xào
85
45-50
Công ty Hải Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille sốt chua ngọt
55
30-35
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
28g+15g củ
30-35
1. Sữa chua uống
11/14/2023
3,
Bắp cải, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 08/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
59g
35-40g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa trái cây
8/21/2023
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Cá rô phi viên thịt chiên
55g
33-38g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
32g
28-30g
1. Bánh mỳ tươi
8/22/2023
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rim mắm hành
59
35-40
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh trứng sữa mềm
2/19/2024
3,
Khoai tây xào
90
45-50
Công ty Tràng An
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille nấu cari
52g + 35g củ quả
40-45
3
2,
Xúc xích chiên
30
25-30
1. Sữa tươi
2/20/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
12/21/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
55g
40-45g
3
2,
Đậu phụ sốt nấm, thịt
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
12/22/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn kho tàu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng jambong
0.8 quả
35-40
1. Bánh quy Oreo
2/12/2024
3,
Bí xanh xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
HS nghỉ tết
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille om ngô
59
35-40
3
2,
Đậu phụ rán om thịt mọc nhĩ
70g + 3g thịt
30-35
1. Bánh Custard
2/13/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Orion
HS nghỉ tết
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g th...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn sốt dứa
56
35-40
2
2,
Trứng đảo thịt băm
0.8 quả+3g thịt
30-35
1. Bánh quy Oreo
11/27/2023
3,
Su hào, cà rốt xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Basa fille tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
30g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
11/28/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh bông lan nho
12/28/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Minh Long
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ngũ sắc
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn 70g
12/29/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
