HỘI KHOẺ PHÙ ĐỔNG Q.ĐỐNG ĐA
NĂM HỌC 2015-2016
HỘI KHOẺ PHÙ ĐỔNG Q.ĐỐNG ĐA
NĂM HỌC 2015-2016
Sáng ngày 30/1/2016, tại nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức, quận Đống Đa tổ chức hội khoẻ Phù Đổng năm học 2015-2016. Tại hội khoẻ Phù Đổng cấp quận lần này, các con học sinh trường tiểu học Trung Tự có 30 em học sinh tiêu biểu của khối 5 tham gia đội diễu hành và 100 em học sinh khối 3 tham gia màn đồng diễn vòng. Để có buổi diễn thành công như ngày hôm nay các em học sinh đã phải tập luyện, nỗ lực và cố gắng rất nhiều. Các em học sinh trường tiểu học Trung Tự đã gây được ấn tượng tốt trong lòng các vị đại biểu, giáo viên và học sinh tham dự.
Lễ khai mạc Hội khoẻ Phù Đổng quận Đống Đa thành công tốt đẹp trong không khí vui tươi phấn khởi chào đón mùa xuâ...
Để chào mừng xuân Bính Thân 2016, ngày 29/1/2016 trường tiểu học Trung Tự tổ chức hội chợ xuân 2016.
HỘI CHỢ XUÂN 2016
Để chào mừng xuân Bính Thân 2016, ngày 29/1/2016 trường tiểu học Trung Tự tổ chức hội chợ xuân 2016. Tại hội chợ xuân các con học sinh được tham gia rất nhiều các hoạt động như chơi những trò chơi dân gian, xem các cô giáo gói bánh chưng, xem múa Lân, được tự tay mua những món ăn yêu thích và những món đồ lưu niệm đặc trưng của ngày Tết truyền thống. Hội chợ lần này mỗi khối lớp tham gia một gian hàng hội chợ, để tạo sự gần gũi với các con, các thầy cô giáo chính là những người bán hàng th&aci...
THỂ LỆ CUỘC THI ẢNH “NGÀY TẾT QUÊ EM”
THỂ LỆ CUỘC THI ẢNH “NGÀY TẾT QUÊ EM”
Nhằm tạo điều kiện cho các em học sinh cảm nhận, quan sát với môi trường xung quanh khi Tết đến xuân về.
Nhằm thắt chặt hơn nữa sự phối hợp giữa cha mẹ học sinh với nhà trường trong việc cùng chăm lo sự phát triển toàn diện cho học sinh, đảm bảo cho các con “mỗi ngày đến trường là một ngày vui”.
Ban giám hiệu và Hội CMHS Trường Tiểu học Trung Tự phát động cuộc thi ảnh “Em yêu trường em” với chủ đề là ghi lại các khoảnh khắc đẹp về quê hương thân yêu của mình trong dịp Tết Nguyên đán. Yêu cầu bắt buộc là phải có hình ảnh học sinh tham gia dự thi trong bức ảnh đó, khuyến khích các em trang phục đẹp, có đạo cụ bổ trợ.
1. Đối tượng ...
THÔNG BÁO KẾ HOẠCH HỘI CHỢ TẾT BÍNH THÂN 2016
THÔNG BÁO KẾ HOẠCH HỘI CHỢ TẾT BÍNH THÂN 2016
I. Mục đích:
Là một ngày hội văn hóa ẩm thực, trò chơi dân gian giúp các em học sinh được tìm hiểu và yêu quý các món ẩm thực và các của người Việt. Ngày hội còn là sân chơi giao lưu kỹ năng sống, kỹ năng giao tiếp giữa các em học sinh với nhau thông qua các trò chơi dân gian, nghệ thuật mua hàng và bán hàng; đặc biệt ngày hội giúp các em tìm hiểu thêm nét truyền thống trong ngày tết cổ truyền đậm đà bản sắc dân tộc Việt Nam của người Việt.
II. Thời gian địa điểm:
- Từ 8h30’ đến 17h30' thứ tư, ngày 27/01/2016
- Tại sân trường TH Trung Tự
III. Thành phần:
- Khách mời:...
LỄ SƠ KẾT HỌC KÌ I
NĂM HỌC 2015-2016
LỄ SƠ KẾT HỌC KÌ I
NĂM HỌC 2015-2016
Sáng ngày 18.1.2016, thầy và trò trường tiểu học Trung Tự đã long trọng tổ chức lễ sơ kết học kì I năm học 2015-2016. Đến dự lễ sơ kết có sự có mặt có ông Nguyễn An Thanh- Trưởng ban đại diện cha mẹ học sinh nhà trường cùng đông đủ các cô giáo trong ban giám hiệu, các thầy cô giáo và học sinh toàn trường. Sau lễ chào cờ là chương trình văn nghệ chào mừng hết sức sôi động, đáng yêu của các em học sinh trong đội văn nghệ, các em trong câu lạc bộ múa dân gian, dancesport của trường. Sau chương trình văn nghệ, cô giáo Nguyễn Hồng Điệp- Phó hiệu trưởng nhà trường đã lên tổng kết những kết quả , những thành tích đã ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 21
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 21
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(25/01/2016)
Thịt lợn kho tầu
Su su , cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Sữa tươi Ba Vì
3
(26/01/2016)
Thịt gà om nấm
Bắp cải xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Vinamilk
4
(27/01/2016)
Thịt lợn sốt cà chua
trứng rán cuộn hành
Canh cải cúc nấu thịt xay
Sữa tươi Hà Nội
5
(28/01/2016)
Trả cá Basa viên thịt chiên
Chả dim mắm
Su hào, cà rốt xào
Canh bắp cải nấu thị...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 20
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 20
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(18/01/2016)
Trứng rán, thịt dim
Su hào, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả đậu
Sữa chua ăn Hà Nội
3
(19/01/2016)
Thịt gà óm nấm
Khoai tây chiên
Canh xu hào, cà rốt nấu xương
Sữa tươi Ba Vì
4
(20/01/2016)
Chả cá Basa fille viên thịt chiên
Bắp cải xào
Canh cải xanh nấu thịt
Bánh cosy Kinh Đô
5
(12/01/2016)
Trứng rán xá xỉu
Đậu tẩm hành
Canh dưa nấu thịt bò
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 19
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 19
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(11/01/2016)
Tôm dim thịt
Đậu tẩm hành
Canh su hào, cà rốt nấu xương
Sữa chua uống Vinamilk
3
(12/01/2016)
Cá basa viên thịt chiên, thịt dim
Bắp cả, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
Bánh Cosy Kinh Đô
4
(13/01/2016)
Thịt gà om nấm
Khoai tây chiên
Canh bí xanh nấu xương
Xúc xích Visan + bánh Tipo
5
(14/01/2016)
Trứng kho thịt
Susu, cà rốt xào
Canh dưa nấu thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 18
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 18
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(04/01/2016)
Thịt băm om nấm
Bắp cải xào
Canh chua nấu thịt nạc
Xúc xích visan + bánh kem xốp
3
(05/01/2016)
Thịt gà rang gừng
Khoai tây chiên
Canh xu hào, cà rốt nấu xương
Sữa tươi Ba Vì
4
(06/01/2016)
Chả cá Basa viên thịt chiên
Đậu rán tẩm hành
Canh dưa nấu xương
Bánh crustars Kinh Đô
5
(07/01/2016)
Trứng rán, thịt rim
Su hào, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu tôm
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 17
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(28/12/2015)
Chả cá basa file, thịt viên chiên
Thịt băm dim
Canh bắp cải nấu thịt
Bánh custas Kinh Đô
3
(29/12/2015)
Thịt lợn sốt cà chua
Trứng rán cuộn hành
Canh cải xanh nấu tôm
Sữa tươi hà nội Vinamilk
4
(30/12/2015)
Trứng gà om nấm
Bắp cải xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Hà Nội
5
(31/12/2015)
Thịt lợn kho tàu
Susu cà rốt xào
Canh dưa nấu xương
Sữa tươi Ba Vì...
Thi Rung Chuông Vàng (Tiếng Anh Dyned)
Thi Rung Chuông Vàng (Tiếng Anh Dyned)
Nhà trường phối hợp cùng với công ty E & D tổ chức cho học sinh học chương trình tiếng anh Dyned tham dự cuộc thi Rung Chuông Vàng nhằm tạo một sân chơi bổ ích cho các con học sinh.
Thời gian:
Khối 1 + 2 : 14 giờ ngày 12/01/2016
Khối 3 + 4 : 8 giờ ngày 14/01/2016
Trường Trung Tự được nhận giấy khen
Tổng kết 10 năm cuộc vận động ”Xây dựng Nhà trường văn hóa – Nhà giáo mẫu mực – Học sinh thanh lịch ” nghành Giáo dục & Đào Tạo quận Đống Đa (giai đoạn 2005 - 2015), trường Trung Tự được nhận giấy khen, cô giáo Nguyễn Hồng Diệp phó hiệu trưởng và em Phùng được khen tặng.
Giải bóng rổ ngày hội thể thao cup TVC lần thứ nhất.
Giải bóng rổ ngày hội thể thao cup TVC lần thứ nhất.
Ngày 26/12, tại trường Dịch Vọng B,
đội tuyển bóng rổ của trường tiểu học Trung Tự đã tham dự giải thi đấu bóng rổ: "Ngày hội thể thao cup TVC lần thứ 1" do báo dân trí và uỷ ban Olympic phối hợp tổ chức. Tham dự giải đấu có sự góp mặt của rất nhiều đội bóng rổ mạnh của các trường tiểu học trong toàn thành phố. Đội bóng rổ của trường đã thi đấu 3 trận, thắng 2 trận va xuất sắc đạt huy chương đồng. Giải đấu là cơ hội tốt để các em trong đội bóng rổ của trường có thêm kinh nghiệm trong thi đấu, và học hỏi rất nhiều từ các đội bạn. Chúc cho đội tuyển bóng rổ tiếp tục đạt nhiều thành tích trong các giải bóng rổ tiếp theo.
...
CUỘC THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CHUYÊN ĐỀ THANH LỊCH-VĂN MINH
CUỘC THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CHUYÊN ĐỀ THANH LỊCH-VĂN MINH
Thanh lịch, văn minh là nét đẹp truyền thống đã được nhiều thế hệ người dân Hà Nội tạo nên và lưu giữ. Trân trọng, kế thừa và phát huy nét đẹp ấy trong đời sống người Hà Nội hôm nay và mai sau là trách nhiệm, là niềm tự hào và vinh dự của người dân thủ đô, trong đó có thế hệ trẻ đang ngồi trên ghế nhà trường. Căn cứ vào công văn số 9288/SGD&ĐT-GDTH về việc tổ chức hội thi giáo viên dạy giỏi chuyên đề Thanh lịch-Văn minh cấp tiểu học, và hướng dẫn tổ chức hội thi của phòng giáo dục đào tạo quận, trường tiểu học Trung Tự đã cử đại diện cô giáo Lê Vân Anh- Giáo viên chủ nhiệm lớp 4D tham gia hội thi. Với sự cố gắng hết m&igra...
HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ NĂM HỌC 2015-2016
HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ NĂM HỌC 2015-2016
Trong không khí thi đua lập thành tích chào mừng ngày nhà giáo VN 20/11. Sáng ngày 12/10, trong tiết sinh hoạt dưới cờ trường tiểu học Trung Tự đã tổ chức khai mạc hộ thi giáo viên dạy giỏi cấp cơ sở năm học 2015-2016. Tham dự hội thi có tất cả 100% các đồng chí giáo viên trực tiếp giảng dạy tham gia với tổng số là 45 tiết dạy.
Trong đó có: 7 tiết toán, 12 tiết tiếng Việt, 1 tiết thủ công, 1 tiết lịch sử, 3 tiết đạo đức, 5 tiết TNXH, 2 tiết địa, 2 tiết khoa, 2 tiết âm nhạc, 2 tiết mĩ thuật, 3 tiết thể dục, 2 tiết ngoại ngữ, 2 tiết tin học, 1 tiết thanh lịch, văn minh.
Hội thi diễn ra từ ngày 12/10/2015 đến 13/11/2015. 100% các đồng chí tham gia dự thi đều hưởng ứng và tham gia rấ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/27/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2.
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/28/1900
3.
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh chua nấu thịt, thả giá
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn rán xá xíu
55g
35-40g
2
2.
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa chua uống
1/13/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty sữa Ba Vì
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà hầm sen, nấm
52g
35-40g
3
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh Staff chà bông
1/14/1900
3.
Bí đỏ xào
60g
45-50g
Công ty Hữu Nghị
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
56g
35-37g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g + 3g thịt
35-40g
1. Sữa Kun
9/25/2023
3,
Bí đỏ xào
80g
35-40g
Công ty sữa Quốc Tế
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn xào chua ngọt
56g
35-37g
3
2,
Trứng đúc thịt
1 quả +3g thịt
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt gà rang gừng
55g
35-40g
2
2.
Giò lụa rim
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/20/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
35-40g
3
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh trứng sữa mềm
1/21/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
C&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Chả cá cốm HVS
50g
35-40g
2
2,
Thịt lợn hầm khoai tây, cà rốt
35g + 20g rau
35-40g
1. Bánh AFC 300
12/14/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm sen, nấm
55g
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
30-35g
1. Sữa chua uống
12/15/2020
3,
Bí đỏ xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho t&ag...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rán xá xíu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh mì tươi
11/13/2023
3,
Su su, cà rốt xào
85
45-50
Công ty Hải Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille sốt chua ngọt
55
30-35
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
28g+15g củ
30-35
1. Sữa chua uống
11/14/2023
3,
Bắp cải, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rim mắm hành
59
35-40
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh trứng sữa mềm
2/19/2024
3,
Khoai tây xào
90
45-50
Công ty Tràng An
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille nấu cari
52g + 35g củ quả
40-45
3
2,
Xúc xích chiên
30
25-30
1. Sữa tươi
2/20/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 08/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
59g
35-40g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa trái cây
8/21/2023
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Cá rô phi viên thịt chiên
55g
33-38g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
32g
28-30g
1. Bánh mỳ tươi
8/22/2023
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
12/21/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
55g
40-45g
3
2,
Đậu phụ sốt nấm, thịt
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
12/22/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn kho tàu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng jambong
0.8 quả
35-40
1. Bánh quy Oreo
2/12/2024
3,
Bí xanh xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
HS nghỉ tết
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille om ngô
59
35-40
3
2,
Đậu phụ rán om thịt mọc nhĩ
70g + 3g thịt
30-35
1. Bánh Custard
2/13/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Orion
HS nghỉ tết
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g th...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn sốt dứa
56
35-40
2
2,
Trứng đảo thịt băm
0.8 quả+3g thịt
30-35
1. Bánh quy Oreo
11/27/2023
3,
Su hào, cà rốt xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Basa fille tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
30g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
11/28/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh bông lan nho
12/28/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Minh Long
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ngũ sắc
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn 70g
12/29/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
KHÁM SỨC KHỎE HỌC SINH TOÀN TRƯỜNG
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/27/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2.
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/28/1900
3.
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh chua nấu thịt, thả giá
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn rán xá xíu
55g
35-40g
2
2.
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa chua uống
1/13/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty sữa Ba Vì
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà hầm sen, nấm
52g
35-40g
3
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh Staff chà bông
1/14/1900
3.
Bí đỏ xào
60g
45-50g
Công ty Hữu Nghị
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
56g
35-37g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g + 3g thịt
35-40g
1. Sữa Kun
9/25/2023
3,
Bí đỏ xào
80g
35-40g
Công ty sữa Quốc Tế
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn xào chua ngọt
56g
35-37g
3
2,
Trứng đúc thịt
1 quả +3g thịt
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt gà rang gừng
55g
35-40g
2
2.
Giò lụa rim
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/20/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
35-40g
3
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh trứng sữa mềm
1/21/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
C&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Chả cá cốm HVS
50g
35-40g
2
2,
Thịt lợn hầm khoai tây, cà rốt
35g + 20g rau
35-40g
1. Bánh AFC 300
12/14/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm sen, nấm
55g
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
30-35g
1. Sữa chua uống
12/15/2020
3,
Bí đỏ xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho t&ag...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rán xá xíu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh mì tươi
11/13/2023
3,
Su su, cà rốt xào
85
45-50
Công ty Hải Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille sốt chua ngọt
55
30-35
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
28g+15g củ
30-35
1. Sữa chua uống
11/14/2023
3,
Bắp cải, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rim mắm hành
59
35-40
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh trứng sữa mềm
2/19/2024
3,
Khoai tây xào
90
45-50
Công ty Tràng An
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille nấu cari
52g + 35g củ quả
40-45
3
2,
Xúc xích chiên
30
25-30
1. Sữa tươi
2/20/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 08/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
59g
35-40g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa trái cây
8/21/2023
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Cá rô phi viên thịt chiên
55g
33-38g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
32g
28-30g
1. Bánh mỳ tươi
8/22/2023
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
12/21/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
55g
40-45g
3
2,
Đậu phụ sốt nấm, thịt
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
12/22/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn kho tàu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng jambong
0.8 quả
35-40
1. Bánh quy Oreo
2/12/2024
3,
Bí xanh xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
HS nghỉ tết
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille om ngô
59
35-40
3
2,
Đậu phụ rán om thịt mọc nhĩ
70g + 3g thịt
30-35
1. Bánh Custard
2/13/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Orion
HS nghỉ tết
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g th...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn sốt dứa
56
35-40
2
2,
Trứng đảo thịt băm
0.8 quả+3g thịt
30-35
1. Bánh quy Oreo
11/27/2023
3,
Su hào, cà rốt xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Basa fille tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
30g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
11/28/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh bông lan nho
12/28/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Minh Long
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ngũ sắc
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn 70g
12/29/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
KHÁM SỨC KHỎE HỌC SINH TOÀN TRƯỜNG
