Cuộc thi viết chữ đẹp đầu xuân 2016.
Cuộc thi viết chữ đẹp đầu xuân 2016.
Căn cứ hướng dẫn số 25, PGD&ĐT- TH v/v thi viết chữ đẹp cấp quận năm học 2015-2016 của PGD&ĐT quận Đống Đa.
Để đẩy mạnh phong trào thi đua "Dạy tốt- Học tốt", trau dồi những phẩm chất tốt đẹp cho học sinh qua việc rèn nét chữ để rèn nét người, giáo dục thái độ quý trọng, giữ gìn vẻ đẹp của chữ Việt và văn hoá dân tộc.
Hội thi viết chữ đẹp đầu xuân được trường tiểu học Trung Tự phát động và tổ chức hàng năm, nhằm nâng cao phong trào viết chữ đẹp của giáo viên và phong trào: "Rèn chữ- Giữ vở" của học sinh. Trong cuộc thi này, mỗi khối chọn hai giáo viên đạt giải cao nhất tham gia hội thi. Mỗi lớp chọn hai học sinh đạt giải cao nhất than gia hội thi. Hội thi diễn ra nghiêm túc, mỗi giáo viên và học sinh th...
“Mùa xuân là Tết trồng cây
Làm cho đất nước càng ngày càng xuân”.
ƯƠM NHỮNG MẦM XUÂN
Thực hiện lời dạy của Bác:
“Mùa xuân là Tết trồng cây
Làm cho đất nước càng ngày càng xuân”.
Hơn nửa thế kỷ qua, lời phát động “Tết trồng cây” của Bác Hồ vẫn còn nguyên giá trị và đi vào nếp sống thường nhật của nhân dân, trở thành một phong trào quần chúng sâu rộng, một nét đẹp trong văn hóa truyền thống Việt Nam.
Thực hiện công văn 70/ UBND-QLĐT của quận Đống Đa về việc tổ chức phát động phong trào: “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ” xuân Bính Thân năm 2016 trên địa bàn quận Đống Đa. Sáng ngày 17/2/2016 trường tiểu học Trung Tự tổ chức lễ phát động: “Ngày hội trồng cây” chào...
TẶNG QUÀ TẾT
CHO HỌC SINH CÓ HOÀN CẢNH KHÓ KHĂN VÀ
HỌC SINH LỚP KHUYẾT TẬT NHÂN DỊP TẾT NGUYÊN ĐÁN BÍNH THÂN
TẶNG QUÀ TẾT
CHO HỌC SINH CÓ HOÀN CẢNH KHÓ KHĂN VÀ
HỌC SINH LỚP KHUYẾT TẬT NHÂN DỊP TẾT NGUYÊN ĐÁN BÍNH THÂN
Trong không khí đón tết Nguyên Đán Bính Thân 2016, sáng ngày 09.2.2015, trường tiểu học Trung Tự đã trao tặng 32 suất quà tết cho các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn và các em học sinh lớp khuyết tật mỗi suất quà trị giá 150.000đ. Ngoài ra 12 em học sinh có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn còn được tặng môi em một chiếc khoác len trị giá 300.000đ. Nhiều năm nay hoạt động trao quà tết cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn và học sinh lớp khuyết tật là hoạt động thường niên của thầy và trò trường tiểu học Trung Tự. Mặc dù chỉ l&agra...
HỘI KHOẺ PHÙ ĐỔNG Q.ĐỐNG ĐA
NĂM HỌC 2015-2016
HỘI KHOẺ PHÙ ĐỔNG Q.ĐỐNG ĐA
NĂM HỌC 2015-2016
Sáng ngày 30/1/2016, tại nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức, quận Đống Đa tổ chức hội khoẻ Phù Đổng năm học 2015-2016. Tại hội khoẻ Phù Đổng cấp quận lần này, các con học sinh trường tiểu học Trung Tự có 30 em học sinh tiêu biểu của khối 5 tham gia đội diễu hành và 100 em học sinh khối 3 tham gia màn đồng diễn vòng. Để có buổi diễn thành công như ngày hôm nay các em học sinh đã phải tập luyện, nỗ lực và cố gắng rất nhiều. Các em học sinh trường tiểu học Trung Tự đã gây được ấn tượng tốt trong lòng các vị đại biểu, giáo viên và học sinh tham dự.
Lễ khai mạc Hội khoẻ Phù Đổng quận Đống Đa thành công tốt đẹp trong không khí vui tươi phấn khởi chào đón mùa xuâ...
Để chào mừng xuân Bính Thân 2016, ngày 29/1/2016 trường tiểu học Trung Tự tổ chức hội chợ xuân 2016.
HỘI CHỢ XUÂN 2016
Để chào mừng xuân Bính Thân 2016, ngày 29/1/2016 trường tiểu học Trung Tự tổ chức hội chợ xuân 2016. Tại hội chợ xuân các con học sinh được tham gia rất nhiều các hoạt động như chơi những trò chơi dân gian, xem các cô giáo gói bánh chưng, xem múa Lân, được tự tay mua những món ăn yêu thích và những món đồ lưu niệm đặc trưng của ngày Tết truyền thống. Hội chợ lần này mỗi khối lớp tham gia một gian hàng hội chợ, để tạo sự gần gũi với các con, các thầy cô giáo chính là những người bán hàng th&aci...
THỂ LỆ CUỘC THI ẢNH “NGÀY TẾT QUÊ EM”
THỂ LỆ CUỘC THI ẢNH “NGÀY TẾT QUÊ EM”
Nhằm tạo điều kiện cho các em học sinh cảm nhận, quan sát với môi trường xung quanh khi Tết đến xuân về.
Nhằm thắt chặt hơn nữa sự phối hợp giữa cha mẹ học sinh với nhà trường trong việc cùng chăm lo sự phát triển toàn diện cho học sinh, đảm bảo cho các con “mỗi ngày đến trường là một ngày vui”.
Ban giám hiệu và Hội CMHS Trường Tiểu học Trung Tự phát động cuộc thi ảnh “Em yêu trường em” với chủ đề là ghi lại các khoảnh khắc đẹp về quê hương thân yêu của mình trong dịp Tết Nguyên đán. Yêu cầu bắt buộc là phải có hình ảnh học sinh tham gia dự thi trong bức ảnh đó, khuyến khích các em trang phục đẹp, có đạo cụ bổ trợ.
1. Đối tượng ...
THÔNG BÁO KẾ HOẠCH HỘI CHỢ TẾT BÍNH THÂN 2016
THÔNG BÁO KẾ HOẠCH HỘI CHỢ TẾT BÍNH THÂN 2016
I. Mục đích:
Là một ngày hội văn hóa ẩm thực, trò chơi dân gian giúp các em học sinh được tìm hiểu và yêu quý các món ẩm thực và các của người Việt. Ngày hội còn là sân chơi giao lưu kỹ năng sống, kỹ năng giao tiếp giữa các em học sinh với nhau thông qua các trò chơi dân gian, nghệ thuật mua hàng và bán hàng; đặc biệt ngày hội giúp các em tìm hiểu thêm nét truyền thống trong ngày tết cổ truyền đậm đà bản sắc dân tộc Việt Nam của người Việt.
II. Thời gian địa điểm:
- Từ 8h30’ đến 17h30' thứ tư, ngày 27/01/2016
- Tại sân trường TH Trung Tự
III. Thành phần:
- Khách mời:...
LỄ SƠ KẾT HỌC KÌ I
NĂM HỌC 2015-2016
LỄ SƠ KẾT HỌC KÌ I
NĂM HỌC 2015-2016
Sáng ngày 18.1.2016, thầy và trò trường tiểu học Trung Tự đã long trọng tổ chức lễ sơ kết học kì I năm học 2015-2016. Đến dự lễ sơ kết có sự có mặt có ông Nguyễn An Thanh- Trưởng ban đại diện cha mẹ học sinh nhà trường cùng đông đủ các cô giáo trong ban giám hiệu, các thầy cô giáo và học sinh toàn trường. Sau lễ chào cờ là chương trình văn nghệ chào mừng hết sức sôi động, đáng yêu của các em học sinh trong đội văn nghệ, các em trong câu lạc bộ múa dân gian, dancesport của trường. Sau chương trình văn nghệ, cô giáo Nguyễn Hồng Điệp- Phó hiệu trưởng nhà trường đã lên tổng kết những kết quả , những thành tích đã ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 21
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 21
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(25/01/2016)
Thịt lợn kho tầu
Su su , cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Sữa tươi Ba Vì
3
(26/01/2016)
Thịt gà om nấm
Bắp cải xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Vinamilk
4
(27/01/2016)
Thịt lợn sốt cà chua
trứng rán cuộn hành
Canh cải cúc nấu thịt xay
Sữa tươi Hà Nội
5
(28/01/2016)
Trả cá Basa viên thịt chiên
Chả dim mắm
Su hào, cà rốt xào
Canh bắp cải nấu thị...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 20
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 20
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(18/01/2016)
Trứng rán, thịt dim
Su hào, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả đậu
Sữa chua ăn Hà Nội
3
(19/01/2016)
Thịt gà óm nấm
Khoai tây chiên
Canh xu hào, cà rốt nấu xương
Sữa tươi Ba Vì
4
(20/01/2016)
Chả cá Basa fille viên thịt chiên
Bắp cải xào
Canh cải xanh nấu thịt
Bánh cosy Kinh Đô
5
(12/01/2016)
Trứng rán xá xỉu
Đậu tẩm hành
Canh dưa nấu thịt bò
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 19
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 19
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(11/01/2016)
Tôm dim thịt
Đậu tẩm hành
Canh su hào, cà rốt nấu xương
Sữa chua uống Vinamilk
3
(12/01/2016)
Cá basa viên thịt chiên, thịt dim
Bắp cả, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
Bánh Cosy Kinh Đô
4
(13/01/2016)
Thịt gà om nấm
Khoai tây chiên
Canh bí xanh nấu xương
Xúc xích Visan + bánh Tipo
5
(14/01/2016)
Trứng kho thịt
Susu, cà rốt xào
Canh dưa nấu thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 18
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 01/2016
TUẦN 18
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(04/01/2016)
Thịt băm om nấm
Bắp cải xào
Canh chua nấu thịt nạc
Xúc xích visan + bánh kem xốp
3
(05/01/2016)
Thịt gà rang gừng
Khoai tây chiên
Canh xu hào, cà rốt nấu xương
Sữa tươi Ba Vì
4
(06/01/2016)
Chả cá Basa viên thịt chiên
Đậu rán tẩm hành
Canh dưa nấu xương
Bánh crustars Kinh Đô
5
(07/01/2016)
Trứng rán, thịt rim
Su hào, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu tôm
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 17
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(28/12/2015)
Chả cá basa file, thịt viên chiên
Thịt băm dim
Canh bắp cải nấu thịt
Bánh custas Kinh Đô
3
(29/12/2015)
Thịt lợn sốt cà chua
Trứng rán cuộn hành
Canh cải xanh nấu tôm
Sữa tươi hà nội Vinamilk
4
(30/12/2015)
Trứng gà om nấm
Bắp cải xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Hà Nội
5
(31/12/2015)
Thịt lợn kho tàu
Susu cà rốt xào
Canh dưa nấu xương
Sữa tươi Ba Vì...
Thi Rung Chuông Vàng (Tiếng Anh Dyned)
Thi Rung Chuông Vàng (Tiếng Anh Dyned)
Nhà trường phối hợp cùng với công ty E & D tổ chức cho học sinh học chương trình tiếng anh Dyned tham dự cuộc thi Rung Chuông Vàng nhằm tạo một sân chơi bổ ích cho các con học sinh.
Thời gian:
Khối 1 + 2 : 14 giờ ngày 12/01/2016
Khối 3 + 4 : 8 giờ ngày 14/01/2016
Trường Trung Tự được nhận giấy khen
Tổng kết 10 năm cuộc vận động ”Xây dựng Nhà trường văn hóa – Nhà giáo mẫu mực – Học sinh thanh lịch ” nghành Giáo dục & Đào Tạo quận Đống Đa (giai đoạn 2005 - 2015), trường Trung Tự được nhận giấy khen, cô giáo Nguyễn Hồng Diệp phó hiệu trưởng và em Phùng được khen tặng.
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
Tháng Năm ấy, chúng ta đã lớn lên cùng nhau…❣️
Tháng Năm trở lại, mang theo màu đỏ rực rỡ của phượng, tiếng ve gọi hè, và cả những kỷ niệm tưởng chừng đã ngủ yên trong tim mỗi người – nay lại được đánh thức dịu dàng. Với thầy trò trường Tiểu học Trung Tự, Tháng Năm năm nay đặc biệt hơn cả – bởi đó là mùa chia tay khóa học sinh thứ 49, niên khóa 2020–2025.
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 08/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0,8 quả
30-35g
8/14/2023
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
33-38g
3
2,
Thịt lợn om ngô
28g + ngô
28-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
8/15/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
10/17/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/18/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&aac...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 05/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà sốt chua ngọt
52g
30-35g
2
2,
Thịt lợn rim
35g
27-32g
1. Sữa chua uống
5/22/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
5/23/2023
3,
Cải ngọt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 04 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
11/14/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om hạt sen
50g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
11/15/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 05 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om ngô
55g+25g ngô bắp
35-40
2
2,
Trứng đảo bông
0.8 quả
30-35
1. Bánh quy Oreo
1/29/2024
3,
Su hào, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Rô phi tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
32g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
1/30/2024
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả g...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà om nấm
50g
30-35g
2
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Sữa tươi
9/5/2022
3,
Bí đỏ xào
60g
40-45g
Công ty sữa Bavì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
9/6/2022
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm hạt ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
Tháng Năm ấy, chúng ta đã lớn lên cùng nhau…❣️
Tháng Năm trở lại, mang theo màu đỏ rực rỡ của phượng, tiếng ve gọi hè, và cả những kỷ niệm tưởng chừng đã ngủ yên trong tim mỗi người – nay lại được đánh thức dịu dàng. Với thầy trò trường Tiểu học Trung Tự, Tháng Năm năm nay đặc biệt hơn cả – bởi đó là mùa chia tay khóa học sinh thứ 49, niên khóa 2020–2025.
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 08/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0,8 quả
30-35g
8/14/2023
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
33-38g
3
2,
Thịt lợn om ngô
28g + ngô
28-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
8/15/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
10/17/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/18/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&aac...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 05/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà sốt chua ngọt
52g
30-35g
2
2,
Thịt lợn rim
35g
27-32g
1. Sữa chua uống
5/22/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
5/23/2023
3,
Cải ngọt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 04 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
11/14/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om hạt sen
50g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
11/15/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 05 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om ngô
55g+25g ngô bắp
35-40
2
2,
Trứng đảo bông
0.8 quả
30-35
1. Bánh quy Oreo
1/29/2024
3,
Su hào, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Rô phi tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
32g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
1/30/2024
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả g...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà om nấm
50g
30-35g
2
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Sữa tươi
9/5/2022
3,
Bí đỏ xào
60g
40-45g
Công ty sữa Bavì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
9/6/2022
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm hạt ...
