THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 05/2016
TUẦN 36
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 05/2016
TUẦN 36
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(09/06/2016)
Thịt băm om nấm
Đậu xốt cà chua
Giá đỗ, cà rốt xào
Canh cải cúc nấu thịt
Bánh Cosy Kinh Đô
3
(10/06/2016)
Thịt gà rán
Su su, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa tươi Kun quốc tê
4
(11/06/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Đậu rán tẩm hành
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Sữa Fristy
Cô gái Hà Lan
5
(12/06/2016)
Trứng rán, thịt dim
Rau muống xào
&...
LỄ TRAO GIẢI
HỘI THI: “TRẠNG NGUYÊN NHỎ TUỔI”
& OLYMPIC TIẾNG ANH CẤP TRƯỜNG
LỄ TRAO GIẢI
HỘI THI: “TRẠNG NGUYÊN NHỎ TUỔI”
& OLYMPIC TIẾNG ANH CẤP TRƯỜNG
Sáng ngày 25/4/2016, trường tiểu học Trung Tự tổ chức lễ trao giải hội thi: “Trạng Nguyên nhỏ tuổi” và Olympic Tiếng anh cấp trường năm học 2015-2016.
Đến dự lễ trao giải có sự góp mặt của đại diện ban thường vụ cha mẹ học sinh, các phụ huynh có con đạt giải, cùng đông đủ các thầy cô giáo và học sinh toàn trường. Trong lễ trao giải lần này trường đã trao tất cả 48 giải, trong đó có 5 giải Trạng Nguyên, 10 giải Bảng Nhãn, 15 giải Thám Hoa, 3 giải nhất, 6 giải nhì và 9 giải ba Olympic Tiếng Anh.
+ Giải nhất Trạng Nguyên năm nay thuộc về các em:
Em Phùng Bách Trung- Lớp 1E
Em Vũ Hải Đăng- Lớp 2C
Em Tạ Minh Tuấn- Lớp 3D
...
LÃNH ĐẠO UBND QUẬN
ĐẾN TRAO QUÀ CHO LỚP KHUYẾT TẬT NHÂN NGÀY NGƯỜI KHUYẾT TẬT VIỆT NAM 18/4/2016
LÃNH ĐẠO UBND QUẬN
ĐẾN TRAO QUÀ CHO LỚP KHUYẾT TẬT NHÂN NGÀY NGƯỜI KHUYẾT TẬT VIỆT NAM 18/4/2016
Nhân ngày người khuyết tật Việt Nam 18/4/2016, bà Hà Thị Lê Nhung- Phó chủ tịch UBND quận Đống Đa cùng với các ông bà thuộc phòng lao động, thương binh và xã hội quận Đống Đa đã đến thăm và tặng quà cho các em học sinh lớp khuyết tật của trường. Gặp mặt c&aacu...
HỘI THI OLYMPIC TIẾNG ANH CẤP TRƯỜNG năm học 2015- 2016
HỘI THI OLYMPIC TA CẤP TRƯỜNG
năm học 2015- 2016
Thực hiện nhiệm vụ năm học 2015-2016, đông thời tạo sân chơi bổ ích giúp các em học sinh mở rộng kiến thức về môn Tiếng Anh. Sáng ngày 13/4/2016 trường tiểu học Trung Tự tổ chức hội thi: &quo...
CHƯƠNG TRÌNH
GIÁO DỤC KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ PHÒNG CHÁY CHỮA CHÁY
CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ PHÒNG CHÁY CHỮA CHÁY
Thực hiện kế hoạch năm học vê việc giáo dục những kĩ năng sống cơ cho học sinh. Sáng ngày 11/4, trong tiết sinh hoạt dưới cờ, ban phụ trách thiếu nhi nhà trường, ban thường vụ cha mẹ học sinh kết hợp với trường đại học phòng cháy chữa cháy tổ chức chương trình giao lưu: “TỰ CỨU HAY ĐỢI CỨU”. tại buổi giao lưu các em học sinh đã được trò chuyện và nghe những kiến thức vô cùng bổ ích về phòng cháy chữa cháy, cách thoát nạn, cách gọi cứu hỏa 114 khi gặp sự cố cháy nổ. Chương trình đã diễn ra sôi nổi, vui tươi thu hút sự tham gia nhiệt tình của giáo viên, học sinh, và đây chính là một hoạt động giáo d...
HỘI THI
TRẠNG NGUYÊN NHỎ TUỔI
năm học 2015- 2016
HỘI THI TRẠNG NGUYÊN NHỎ TUỔI
năm học 2015- 2016
Thực hiện nhiệm vụ năm học 2015-2016, đông thời tạo sân chơi bổ ích giúp các em học sinh mở rộng kiến thức và nâng cao hiểu biết. Ngày 6/4/2016, trường tiểu học Trung Tự tổ chức hội thi: "Trạng Nguyên nhỏ tuổi". Tham gia hội thi là những gương mặt học sinh tiêu biểu đại diện cho tất cả các khối lớp. Các em tham gia dự...
TỔ CHỨC ĐI THAM QUAN HỌC KÌ II NĂM HỌC 2015-2016
TỔ CHỨC ĐI THAM QUAN HỌC KÌ II NĂM HỌC 2015-2016
Thực hiện kế hoạch năm học 2015-2016 về việc triển khai tổ chức hoạt động ngoại khóa cho học sinh. Ngày 30 và 31/3/2016, nhà trường đã tổ chức cho học sinh toàn trường đi viếng lăng Bá, đi xem phim tại rạp Tháng 8 và rạp Kim Đồng. Hoạt động này đã được sự ủng hộ nhiệt tình của các bậc vị huynh và các em học sinh. Buổi tham quan đã kết thúc tốt đẹp và để ấn tượng tốt cho các em học sinh, đây là hoạt động ngoại khóa hết sức bổ ích và mang tính giáo dục truyền thống mà nhà trường đã duy trì thường xuyên trong các năm học.
...
CÁC EM HỌC SINH TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
THAM GIA HOẠT ĐỘNG: “ĐỀN ƠN, ĐÁP NGHĨA”
CÁC EM HỌC SINH TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
THAM GIA HOẠT ĐỘNG: “ĐỀN ƠN, ĐÁP NGHĨA”
********
Hoạt động “Uống nước nhớ nguồn”, “Đền ơn đáp nghĩa” là một hoạt động trọng tâm của công tác Đội mà liên Đội trường tiểu học Trung Tự luôn quan tâm và thực hiện tốt. Cứ một học kì, một lần (Vào ngày 22/12 và ngày 26/3) các em học sinh các chi Đội khối 3, 4, 5 lại thay nhau chăm sóc tượng đài liệt sỹ của phường Trung Tự. Ngoài các công trình măng non riêng mà mỗi chi Đội đảm nhận, công việc chăm sóc tượng đài liệt sỹ phường Trung Tự là tên công trình măng non chung của toàn liên Đội. Hoạt động này còn được sự ủng hộ đặc biệt của các ban phụ trá...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 30
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 30
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(28/03/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Thịt băm dim
Canh bắp cải nấu thịt
Sữa tươi Hà Nội milk
3
(29/03/2016)
Thịt lợn sốt cà chua
Trứng rán cuộn hành
Canh cải xanh nấu tôm
Bánh mỳ xúc xích Phú Mỹ
4
(30/03/2016)
Thịt gà om nấm
Bắp cải xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Hà Nội
5
(31/03/2016)
Thịt, đậu xốt cà chua
Su hào, cà rốt xào
Canh dưa nấu xương
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 29
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 29
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(21/03/2016)
Trứng rán, thịt kho tàu
Su hào, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
Sữa chua ăn Hà Nội
3
(22/03/2016)
Thịt gà rán
Bắp cải xào
Canh su hào, cà rốt nấu xương
Sữa chua uống Kun Quốc Tế
4
(23/03/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Chả lụa dim
Khoai tây chiên
Canh cải xanh nấu thịt
Bánh Cosy Kinh Đô
5
(24/03/2016)
Thịt rán xá xíu
Đậu tẩm hành
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 28
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 28
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(14/03/2016)
Tôm dim thịt
Đậu tẩm hành
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Sữa chua uống Vinamilk
3
(15/03/2016)
Cá basa viên thịt chiên, thịt dim
bắp cải, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
Bánh mì xúc xích Phú Mỹ
4
(16/03/2016)
Thịt gà om nấm
Khoai tây xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(17/03/2016)
Trứng kho thịt
Su su, cà rốt xào
Canh dưa nấu xương
Sữa tươi H&a...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 27
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 27
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(07/03/2016)
Thịt băm om nấm
Bắp cải xào
Canh chua nấu thịt nạc
Xúc xích visan + Bánh tipo
3
(08/03/2016)
Thịt gà rán
Khoai tây chiên
Canh su hào, cà rốt nấu xương
Sữa chua uống Kun Quốc Tế
4
(09/03/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Đậu rán tẩm hành
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Sữa chua ăn Hà Nội
5
(10/03/2016)
Trứng kho thịt
Su hào, cà rốt xào
Canh bắp cải nấu thịt
...
Kết quả cuộc thi Ảnh Ngày Tết quê em" lần thứ hai năm 2016
Cuộc thi Ảnh "Ngày Tết quê em" lần thứ hai năm 2016 được tổ chức từ ngày 18/01/2016 đến ngày 28/02/2016 đã thành công tốt đẹp. Ban tổ chức đã nhận được hơn 600 bức ảnh của 234 bạn đến từ 28 lớp. Các em đã có sự đầu tư về ý tưởng, quần áo, đạo cụ và địa điểm chụp. Rất nhiều ông, bà, cha, mẹ đã động viên và hỗ trợ các con, cháu có nhiều hình ảnh đẹp, sống động. Nhiều lớp đã tận dụng khung cảnh tại trường Trung Tự để có bộ ảnh độc đáo, mang dấu ấn của lớp. Nhiều cô giáo đã hăng hái, nhiệt tình cỗ vũ cho các con tích cực tham gia. Có thể nói cuộc thi đã lôi cuốn khá nhiều bạn học sinh trong trường tham gia thực sự tạo nên sự hào hứng cho cô, trò và gia đình, giú...
LỄ KẾT NẠP ĐỘI VIÊN MỚI
Năm học 2015-2016
LỄ KẾT NẠP ĐỘI VIÊN MỚI
Năm học 2015-2016
Trong không khí thi đua lập thành tích chào mừng 85 năm ngày thành lập Đoàn TNCS HCM, thực hiện kế hoạch công tác Đội năm học 2015-2016. Sáng ngày 23/3/2016, ban phụ trách thiếu nhi nhà trường đã tổ chức lễ kết nạp Đội cho 340 em học sinh ở khối 3,4,5 có nhiều cố gắng trong học tập và rèn luyện đạo đức. Đúng 9h30 lễ kết nạp Đội được tổ chức long trọng tại sân khấu ngoài trời. Tham dự buổi lễ có sự góp mặp của các cô giáo trong ban giám hiệu, ban chấp hành chi Đoàn, các thầy cô giáo chủ nhiệm và học sinh các khối 3,4,5 Sau lễ chào cờ, cô giáo Lê Thanh Thủy- Phó hiệu trưởng nhà trường lên đọc quyết định kết nạp Đội cho 340 em học sinh. ...
VÒNG CHUNG KHẢO
HỘI THI: “PHỤ TRÁCH SAO GIỎI- SAO NHI ĐỒNG CHĂM NGOAN”
NĂM HỌC 2015-2016
VÒNG CHUNG KHẢO
HỘI THI: “PHỤ TRÁCH SAO GIỎI- SAO NHI ĐỒNG CHĂM NGOAN”
NĂM HỌC 2015-2016
Trong không khí vui tươi phán khởi của thiếu nhi cả nước hướng về kỉ niệm 85 năm ngày thành lập Đoàn và 75 năm ngày thành lập đội. Được sự chỉ đạo của hội đồng Đội Thành Phố, hội đồng Đội quận, phòng giáo dục và đào tạo quận Đống Đa, sáng ngày 14/3/2016, trường tiểu học Trung Tự tổ chức vòn chung khảo hội thi: “Phụ trách sao giỏi- Sao nhi đồng chăm ngoan”. Đến dự hội thi trường vinh dự được đón tiếp sự có mặt của chị Cao Hương Mỹ- Phó bí thư quận đoàn, phó chủ tịch HĐĐ quận Đống Đa, các cô giáo trong BGH nhà trường và đông đủ các thầy cô giáo và các em học sinh toàn trường. Trải qua v&ograv...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh bông lan nho
12/28/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Minh Long
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ngũ sắc
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn 70g
12/29/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 05/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà sốt chua ngọt
52g
30-35g
2
2,
Thịt lợn rim
35g
27-32g
1. Sữa chua uống
5/22/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
5/23/2023
3,
Cải ngọt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 08/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0,8 quả
30-35g
8/14/2023
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
33-38g
3
2,
Thịt lợn om ngô
28g + ngô
28-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
8/15/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơ...
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
10/17/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/18/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&aac...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 04 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
11/14/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om hạt sen
50g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
11/15/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THAM DỰ LỄ BÁO CÔNG – NIỀM VINH DỰ VÀ TỰ HÀO CỦA THẦY TRÒ TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
Sáng ngày 22/5/2025, trong không khí trang nghiêm và xúc động, đại diện cán bộ, giáo viên và học sinh tiêu biểu của trường Tiểu học Trung Tự đã vinh dự được Quận và Thành phố chọn tham dự Lễ báo công tại Công viên Văn hoá Đống Đa và Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Buổi lễ là dịp để thầy trò nhà trường kính dâng lên Bác và các bậc tiền nhân những thành tích nổi bật trong phong trào thi đua “Dạy tốt – Học tốt” và phong trào TDTT năm học 2024–2025. Đây là năm học thứ ba liên tiếp trường Tiểu học Trung Tự được UBND quận Đống Đa tặng Giấy khen đạt thành tích xuất sắc trong phong trào Giáo viên dạy giỏi – Học sinh giỏi, với nhiều giáo viên và học s...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 05 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om ngô
55g+25g ngô bắp
35-40
2
2,
Trứng đảo bông
0.8 quả
30-35
1. Bánh quy Oreo
1/29/2024
3,
Su hào, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Rô phi tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
32g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
1/30/2024
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả g...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh bông lan nho
12/28/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Minh Long
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ngũ sắc
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn 70g
12/29/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 05/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà sốt chua ngọt
52g
30-35g
2
2,
Thịt lợn rim
35g
27-32g
1. Sữa chua uống
5/22/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
5/23/2023
3,
Cải ngọt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 08/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0,8 quả
30-35g
8/14/2023
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
33-38g
3
2,
Thịt lợn om ngô
28g + ngô
28-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
8/15/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơ...
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
10/17/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/18/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&aac...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 04 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
11/14/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om hạt sen
50g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
11/15/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THAM DỰ LỄ BÁO CÔNG – NIỀM VINH DỰ VÀ TỰ HÀO CỦA THẦY TRÒ TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
Sáng ngày 22/5/2025, trong không khí trang nghiêm và xúc động, đại diện cán bộ, giáo viên và học sinh tiêu biểu của trường Tiểu học Trung Tự đã vinh dự được Quận và Thành phố chọn tham dự Lễ báo công tại Công viên Văn hoá Đống Đa và Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Buổi lễ là dịp để thầy trò nhà trường kính dâng lên Bác và các bậc tiền nhân những thành tích nổi bật trong phong trào thi đua “Dạy tốt – Học tốt” và phong trào TDTT năm học 2024–2025. Đây là năm học thứ ba liên tiếp trường Tiểu học Trung Tự được UBND quận Đống Đa tặng Giấy khen đạt thành tích xuất sắc trong phong trào Giáo viên dạy giỏi – Học sinh giỏi, với nhiều giáo viên và học s...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 05 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om ngô
55g+25g ngô bắp
35-40
2
2,
Trứng đảo bông
0.8 quả
30-35
1. Bánh quy Oreo
1/29/2024
3,
Su hào, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Rô phi tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
32g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
1/30/2024
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả g...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
