Thực đơn bán trú T9.11
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2018
TUẦN 9
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(29/10/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Thịt xay dim
Gía đỗ, cà rốt xào
Canh bắp cải nấu thịt
42
43
25-30
25-30
25-30
Bánh chocopie Orion
3
(30/10/2018)
Thịt băm om nấm
Đậu tẩm hành
su su, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
50
Đậu phụ
60
30-35
25-30
25-30
Sữa chua uống Ba Vì
4
(31/10/2018)
Trứng rán cuộn hành
Thịt dim
...
Thực đơn bán trú T8.10
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2018
TUẦN 8
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(22/10/2018)
Thịt lợn rán xá xíu
Đậu xốt nấm, thịt
Bắp cải, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
55
Đậu
60
6060
25-30
25-30
25-30
Bánh solote pho mai Kinh Đô
3
(23/10/2018)
Thịt kho tàu
Trứng rán cuộn
Khoai tây xào
Canh chua nấu thịt nạc
55
Trứng
60
30-35
25-30
25-30
Sữa Tươi Hà Nội
4
(24/10/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Chỉa lụa dim
...
Thực đơn bán trú T7.10
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2018
TUẦN 7
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(15/10/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Chả lụa dim tiêu
Rau muống xào tỏi
Canh rau muống nấu chua
50
35
60
25-30
25-30
25-30
Bánh kem tròn Hải Hà
3
(16/10/2018)
Thịt lợn kho tàu
Đậu tẩm hành
Đỗ xào quả
Canh dưa nấu xương
55
Đậu
60
25-30
25-30
25-30
Sữa tươi Hà Nội
4
(17/10/2018)
Thịt gà om nấm
Bắp cải, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
110
60
55-60
25-30
Sữa chua uống Ba Vì
5
(18/10/2018)
Trứng chưng
Thịt dim
Khoai tây x&agra...
Thực đơn bán trú T6.10
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2018
TUẦN 6
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(08/10/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Thịt xay rim
Giá đỗ, cà rốt xào
Canh cải xanh nấu thịt
Bánh mì tươi Kinh Đô
3
(09/10/2018)
Thịt lợn om nấm
Đậu tẩm hành
Su su cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
Sữa tươi Vinamilk
4
(10/10/2018)
Thịt rán ngũ vị hương
Bắp cải, cà rốt xào
Canh củ, quả nấu xương
Sữa chua uống Ba Vì
5
(11/10/2018)
Tôm dim thịt
Khoai tây xào
Canh m&ugr...
Thực đơn bán trú T5.10
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2018
TUẦN 5
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(01/10/2018)
Thịt rán xá xíu
Bí đỏ xào tỏi
Canh mùng tơi nấu tôm
Sữa chua uống Ba Vì
3
(02/10/2018)
Thịt gà om nấm
Su su, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa tươi uống Hà Nội
4
(03/10/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Chả lụa dim tiêu
Đỗ quả xào
Canh chua nấu thịt nạc
Bánh Solite pho mai Kinh Đô
5
(04/10/2018)
Thịt lợn kho tàu
Đậu tẩm hành
Rau m...
CHƯƠNG TRÌNH THAM QUAN HỌC TẬP NGOẠI KHÓA HỌC KÌ I CHO HỌC SINH TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
CHƯƠNG TRÌNH THAM QUAN HỌC TẬP NGOẠI KHÓA HỌC KÌ I CHO HỌC SINH TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
Thực hiện kế hoạch năm học 2018 – 2019, trường Tiểu học Trung Tự tổ chức chương trình hoạt động học tập ngoại khóa cho học sinh lớp 3, 4, 5 tại Khu du lịch sinh thái Thiên Phú Lâm (Sóc Sơn – Hà Nội). Học sinh lớp 1, 2 tại Ecopark, Bát Tràng, Hà Nội.
Đến khu du lịch, các em học sinh không chỉ được tham gia các trò chơi vận động (Teambuilding; Chiếc gậy thần kì; Chung sức chung lòng…) , hoạt động trải nghiệm mà còn được thực hành các kĩ năng về phòng chống tai nạn thương tích gồm: Kĩ năng sơ cấp cứu vết thương; h&ocir...
LỄ KỈ NIỆM 64 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ
10/10/1954- 10/10/2018
GIAO LƯU ĐÓN ĐOÀN CB –GV PHÒNG GD&ĐT HUYỆN XÍ MẦN
LỄ KỈ NIỆM 64 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ
10/10/1954- 10/10/2018
GIAO LƯU ĐÓN ĐOÀN CB –GV PHÒNG GD&ĐT HUYỆN XÍ MẦN
Kế thừa truyền thống lịch sử hào hùng và khắc ghi công lao to lớn của cha ông, noi theo gương anh bộ đội Cụ Hồ chính là một phần cơ bản để xây dựng những phong cách cao đẹp của học sinh Hà Nội thông minh, thanh lịch. Hôm nay trường TH Trung Tự long trọng tổ chức lễ kỉ niệm 64 năm ngày giải phóng thủ đô.
Tham dự buổi lễ có các thầy cô giáo huyện Xín Mần- Hà Giang:
Ban giám hiệu, các thầy cô giáo và toàn...
DIỄN ĐÀN TRẺ EM THÁNG 10
ĐỀ PHÒNG, CHỐNG BẠO LỰC, XÂM HẠI TRẺ EM
DIỄN ĐÀN TRẺ EM THÁNG 10
ĐỀ PHÒNG, CHỐNG BẠO LỰC, XÂM HẠI TRẺ EM
Chiều ………., tại Trường tiểu học Trung Tự, BGH kết hợp với giáo viên và học sinh khối 4, 5 tổ chức diễn đàn chủ đề "Trẻ em với vấn đề phòng, chống bạo lực, xâm hại trẻ em".
(Ảnh toàn hội trường)
Tham gia diễn đàn, hơn 700 em học sinh khối 4, 5 trao đổi, thảo luận về những vấn đề liên quan đến phòng, chống bạo lực, xâm hại trẻ em; đồng thời đưa ra nhiều câu hỏi xoay quanh những vấn đề xã hội đang quan tâm như: Nguyên nhân dẫn đến trẻ em bị xâm hại tình dục; biểu hiện của xâm hại; bạo lực trẻ em tại gia đình và học đường; các biện pháp phòng chống bạo lực, xâm hại trẻ em… Những câu hỏi đó được giải...
CHƯƠNG TRÌNH
LỄ PHÁT ĐỘNG “THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG”
NĂM HỌC 2018 – 2019
CHƯƠNG TRÌNH
LỄ PHÁT ĐỘNG “THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG”
NĂM HỌC 2018 – 2019
Ngày 10-9, tại Trường Tiểu học Trung Tự (quận Đống Đa, Hà Nội) chương trình phát động "Tháng an toàn giao thông năm học 2018-2019" đã diễn ra trong không khí vui tươi, sôi nổi với những câu chuyện có ý nghĩa giáo dục về an toàn giao thông (ATGT).
Em Nguyễn Tường Chi học sinh lớp 4D thay mặt cho học sinh toàn trường lên hưởng ứng tháng ATGT
Lễ kí cam kết của đại diện CMHS – Giáo viên – Nhà trường về việc thực hiện các nội quy của trường và về thực hiện các quy định về giao thông đường bộ.
Chư...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 4
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 4
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(24/09/2018)
Thịt lợn viên sốt cà chua
Đậu tẩm hành
Khoai tây xào
Canh mùng tơi nấu tôm
Sữa tươi Vinamilk
3
(25/09/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Chả lụa dim tiêu
Bắp cải, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
Sữa chua uống Hà Nội
4
(26/09/2018)
Thịt gà om nấm
Giá đỗ xào thịt bò
Canh bí xanh nấu xương
Bánh lotterpic Bibica
5
(27/09/2018)
Thịt kho tàu
Trứng ốp lết
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 3
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 3
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(17/09/2018)
Thịt gà rán ngũ vị
Bắp cải, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa tươi Hà Nội
3
(18/09/2018)
Thịt lợn kho tàu, trứng rán cuộn
Su su, cà rốt thái chỉ xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Bánh mỳ tươi Kinh Đô
4
(19/09/2018)
Cá Ba sa tẩm bột chiên
Thịt dim
Khoai tây xào
Nước rau muống nấu chua
Sữa chua uống Kun Quốc Tế
5
(20/09/2018)
Thịt lợn hầm pate
Đậu sốt cà chua
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 2
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 2
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(10/09/2018)
Trứng chưng, Thịt xay rim
Su Su, Cà rốt xào
Canh nâu thịt nạc
Sữa chua uống Mộc Châu
3
(11/09/2018)
Thịt gà hầm hạt sen, nấm
Giá đỗ, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
Bánh kem cuộn Hải Hà
4
(12/09/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Chả lụa riêu tiêu
Rau muống xào
Nước rau muống nấu chua
Sữa tươi sô cô la Hà Nội
5
(13/09/2018)
Thịt, đậu sốt cà chua
Bi xanh xà...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 1
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 1
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(03/09/2018)
Học sinh nghỉ học
Học sinh nghỉ học
3
(04/09/2018)
Học sinh nghỉ học
Học sinh nghỉ học
4
(05/09/2018)
Học sinh nghỉ học
Học sinh nghỉ học
5
(06/09/2018)
Phở gà
Bánh Sanwich ruốc Kinh Đô
6
(07/09/2018)
Thịt lợn kho tàu
Trứng rán cuốn
Khoai tây xào
Canh mùng tơi nấu tôm
Sữa tươi Hà Nội
...
NHỮNG HÌNH ẢNH CHUẨN BỊ ĐÓN TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ MỚI XÂY
CỦA BAN GIÁM HIỆU, CÁN BỘ GIÁO VIÊN – CÔNG NHÂN VIÊN,
PHỤ HUYNH VÀ HỌC SINH
NHỮNG HÌNH ẢNH CHUẨN BỊ ĐÓN TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ MỚI XÂY
CỦA BAN GIÁM HIỆU, CÁN BỘ GIÁO VIÊN – CÔNG NHÂN VIÊN,
PHỤ HUYNH VÀ HỌC SINH
Trường Tiểu học Trung Tự - một trong những ngôi trường trọng điểm điển hình được đầu tư xây mới và hoàn thiện tất cả các hạng mục trên diện tích gần 9000 m2 với tổng kinh phí khoảng 80 tỉ đồng ngay trước thềm năm học mới 2018 – 2019.
Toàn trường có 40 phòng học đạt chuẩn được trang bị cơ sở vật chất và các thiết bị dạy học hiện đại.
Để xứng đáng với sự quan tâm của Ủy ban Nhân dân Quận, nhà trường luôn quyết tâm duy trì thật tốt cơ sở vật chất và chất lượng giáo dục.
...
Vượt qua hơn 1.200 thí sinh tham dự cuộc thi Olympic Tiếng Anh tiểu học ở Hà Nội, bạn Nguyễn Bá Trường Giang lớp 5G trường Tiểu học Trung Tự quận Đống Đa – Hà Nội đã xuất sắc đạt giải ba.
Vượt qua hơn 1.200 thí sinh tham dự cuộc thi Olympic Tiếng Anh tiểu học ở Hà Nội, bạn Nguyễn Bá Trường Giang lớp 5G trường Tiểu học Trung Tự quận Đống Đa – Hà Nội đã xuất sắc đạt giải ba.
Theo Ban tổ chức cuộc thi, bài thi Olympic được thiết kế theo chuẩn khảo thí quốc tế. Nội dung bài thi năm nay dựa trên nền kiến thức trong chương trình tiếng Anh cấp tiểu học, yêu cầu thí sinh không những phải có lượng từ vựng, ngữ pháp cơ bản mà còn biết vận dụng các kiến thức này trong giao tiếp thường ngày. Ngoài ra bài thi cũng đòi hỏi thí sinh nghe nói thành thạo các chủ đề liên quan đến bản thân, gia đình, bạn bè và kiến thức đã học.
Để giành được thứ hạng cao trong cuộc thi, các thí sinh cần rèn luyện khả năng tiếng A...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà viên rau củ
54g + rau củ
35-40g
2
2,
Trứng chưng
0,8 quả
30-35g
1. Bánh mỳ tươi
9/18/2023
3,
Bí xanh xào
80g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
9/19/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà om nấm
50g
30-35g
2
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Sữa tươi
9/5/2022
3,
Bí đỏ xào
60g
40-45g
Công ty sữa Bavì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
9/6/2022
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm hạt ...
Mỗi giọt máu cho đi – Một tấm lòng ở lại❣️❣️❣️
Thật xúc động khi thấy những thầy cô Trung Tự – giữa bao lo toan giảng dạy vẫn sẵn sàng dang tay sẻ chia sự sống bằng hành động cao đẹp: hiến máu tình nguyện.
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rang hành
52
30-35
2
2,
Cá basa viên thịt chiên
35
30-35
1. Sữa tươi
11/6/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh bí đỏ nấu xương
40g+10g xương
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà rang gừng
59
30-35
3
2,
Đậu phụ rán sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh kem tròn
11/7/2023
3,
Bắp cải, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Hải Hà
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 02 NĂM 2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1
Thịt lợn nấu sốt vang
50g + rau củ
35-40g
2
2
Trứng đúc thịt
0.8 quả
35-40g
1. Bánh mì cốm sữa
27/02/2023
3
Su hào, cà rốt xào
80g
35-40g
Công ty Hữu Nghị
4
Canh rau cải nấu thịt
5
Cơm gạo dẻo
1
Thịt gà tẩm bột chiên
53g
35-37g
3
2
Đậu trắng sốt cà chua thịt
70g + 3g thịt
35-40g
1. Sữa tươi
28/02/2023
3
Cải ngọt xào tỏi
70g
35-40g
Công ty sữa Mộc Châu
4
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn rim tôm
60g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
9/19/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
50g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
35g + 20g rau
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
9/20/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào miến
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt luộc tẩm Maggi
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
40-45g
Bánh Mercury
9/12/2022
3,
Cải ngọt xào nấm
60g
40-45g
Công ty Hải Hà
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Sữa chua uống
9/13/2022
3,
Su su, cà rốt xào thịt
60 + 3g thịt
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà viên rau củ
54g + rau củ
35-40g
2
2,
Trứng chưng
0,8 quả
30-35g
1. Bánh mỳ tươi
9/18/2023
3,
Bí xanh xào
80g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
9/19/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà om nấm
50g
30-35g
2
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Sữa tươi
9/5/2022
3,
Bí đỏ xào
60g
40-45g
Công ty sữa Bavì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
9/6/2022
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm hạt ...
Mỗi giọt máu cho đi – Một tấm lòng ở lại❣️❣️❣️
Thật xúc động khi thấy những thầy cô Trung Tự – giữa bao lo toan giảng dạy vẫn sẵn sàng dang tay sẻ chia sự sống bằng hành động cao đẹp: hiến máu tình nguyện.
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rang hành
52
30-35
2
2,
Cá basa viên thịt chiên
35
30-35
1. Sữa tươi
11/6/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh bí đỏ nấu xương
40g+10g xương
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà rang gừng
59
30-35
3
2,
Đậu phụ rán sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh kem tròn
11/7/2023
3,
Bắp cải, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Hải Hà
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 02 NĂM 2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1
Thịt lợn nấu sốt vang
50g + rau củ
35-40g
2
2
Trứng đúc thịt
0.8 quả
35-40g
1. Bánh mì cốm sữa
27/02/2023
3
Su hào, cà rốt xào
80g
35-40g
Công ty Hữu Nghị
4
Canh rau cải nấu thịt
5
Cơm gạo dẻo
1
Thịt gà tẩm bột chiên
53g
35-37g
3
2
Đậu trắng sốt cà chua thịt
70g + 3g thịt
35-40g
1. Sữa tươi
28/02/2023
3
Cải ngọt xào tỏi
70g
35-40g
Công ty sữa Mộc Châu
4
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
30-35g
2
2.
Thịt lợn băm rim
45g
25-30g
1. Bánh AFC 300
1/6/1900
3.
Su hào, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
35-40g
3
2.
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Bánh tươi sợi thịt gà
1/7/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn kho t&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn rim tôm
60g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
9/19/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
50g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
35g + 20g rau
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
9/20/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào miến
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt luộc tẩm Maggi
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
40-45g
Bánh Mercury
9/12/2022
3,
Cải ngọt xào nấm
60g
40-45g
Công ty Hải Hà
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Sữa chua uống
9/13/2022
3,
Su su, cà rốt xào thịt
60 + 3g thịt
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
...
