THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 1 NĂM HỌC 2015 - 2016
TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
THỜI KHÓA BiỂU KHỐI 1 NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
1A
Chào cờ
Học vần
Học vần
Học vần
Học vần
Mỹ thuật
Học vần
Học vần
Học vần
Học vần
Học vần
Toán
Toán
Toán
Toán
Học vần
HD học
HĐTT (TV)
HĐTT
HĐTT
Thể dục
Tiếng Anh
Thủ công
Âm nhạc
Tiếng Anh
Đạo đức
Âm nhạc
HD học
TNXH
Thể dục
HD học
HĐTT
Mỹ thuật
HD học
Sinh hoạt lớp
HD học
HD học
1B
Chào cờ
Toán
Học vần
Học vần
Học vần
Học vần
Âm nhạc
Học vần
Học vần
Học vần
Mỹ thuật
Học vần
Toán
Toán
Tiếng Anh
Học vần
Học vần
Mỹ thuật
Thể dục
Toán
Đạo đức
HD học
HĐTT (TV)
TNXH
HĐTT...
LỄ KỈ NIỆM 33 NĂM NGÀY NHÀ GIÁO VN 20/11 &
HỘI KHỎE PHÙ ĐỔNG NĂM HỌC 2015
LỄ KỈ NIỆM 33 NĂM NGÀY NHÀ GIÁO VN 20/11 &
HỘI KHỎE PHÙ ĐỔNG NĂM HỌC 2015
Trong không khí thi đua lập thành tích chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11. Sáng ngày 19/11/2015 trường tiểu học Trung Tự long trọng tổ chức lễ kỉ niệm 33 năm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11 kết hợp tổ chức “Hội khỏe Phù Đổng ” . Đến dự buổi lễ có sự góp mặt của đại diện phòng giáo dục, ban lãnh đạo Phường Trung Tự, đại diện ban phụ huynh nhà trường cùng toàn thể các thầy cô giáo và học sinh toàn trường.
Mở đầu cho buổi lễ là lễ diễu hành biểu dương lực lượng, lễ chào, cờ rước đuốc rất trang nghiêm. Sau khi cô giáo Ngô Phi Khanh- Hiệu trưởng đọc diễn văn chào mừng ng&ag...
HỘI NGHỊ CÁN BỘ VIÊN CHỨC NĂM HỌC 2015-2016
HỘI NGHỊ CÁN BỘ VIÊN CHỨC NĂM HỌC 2015-2016
Sáng ngày 23/10/2015, trường tiểu học Trung Tự đã tổ chức hội nghị cán bộ viên chức năm học 2015-2016. Tham dự hội nghị có sự góp mặt đông đủ của các đồng chí cán bộ, giáo viên, công nhân viên của trường. Hội nghị còn vinh dự được đón tiếp ban đại diện cha mẹ học sinh nhà trường đến chúc mừng. Sau phần báo cáo tổng kết của đ/c Ngô Phi Khanh- Bí thư chi bộ, hiệu trưởng nhà trường, hội nghị đã được nghe các tham luận của các khối 3,4,5 và khối chuyên biệt, tự chọn. Cũng trong hội nghị, đồng chí Trương Thuý Lan- Chủ tịch công đoàn, khối trưởng khối 3 đã thông qua quy chế dân chủ, đồng chí Nguyễn Thu Hương- kế toán đã thông qua báo cáo chi ti&ecir...
HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA THAM QUAN HỌC KÌ I
CỦA HỌC SINH TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
NĂM HỌC 2015-2016
HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA THAM QUAN HỌC KÌ I
CỦA HỌC SINH TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
NĂM HỌC 2015-2016
*****
Thực hiện kế hoạch năm học 2015-2016 về việc tổ chức cho học sinh toàn trường đi tham quan, dã ngoại. Với mục đích rèn kĩ năng sống cho học sinh, nhà trường đã kết hợp với công ty du lịch và báo thiếu niên tổ chức cho các con học sinh khối 3,4,5 tham gia chương trình: “Một ngày làm chiến sỹ” tại trường sỹ quan lục quân, và tổ chức cho học sinh khối 1,2 tham quan tại trang trại Ecogarden Thái Dương. Đối với các con học sinh khối 3,4,5, các con đã được tận mắt chứng kiến cuộc sống, sinh hoạt và các hoạt động của các chiến sỹ như diễu hành, tập võ tay không, được các chú bộ đội dạy cách mắc võng, duyệt binh, gấp chăn màn giống t&...
GIẢI BÓNG RỔ CUP MILO 2015
GIẢI BÓNG RỔ CUP MILO 2015
Năm học 2015-2016, đội tuyển bóng rổ của trường tiểu học Trung Tự một lần nữa được tranh tài tại giải bóng rổ cup MiLo năm 2015. Với 6 trận toàn thắng tại vòng loại, đội bóng của trường đã cầm chắc chiếc vé tham gia thi đấu cùng các đội bóng rổ mạnh nhất tại trường Wellspring
trong hai ngày thứ 7, chủ nhật (31/10,1/11/2015). Vượt qua 97 đội bóng rổ các trường tiểu học trong toàn thành phố Hà Nội, đội tuyển bóng rổ của trường đã xuất sắc lọt vào vòng bán kết của giải. Với những nỗ lực và ý chí quyết tâm,kết quả cuối cùng đội đã giành huy chương đồng của giải. Xin chúc mừng thầy và trò đội tuyển bóng rổ của trường tiểu học Trung Tự, Giải bóng rổ cup MiLo 2015 đã kết thúc tốt đẹp và là một s&a...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2015
TUẦN 09
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2015
TUẦN 09
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(02/11/2015)
Chả cá basa file, thịt viên chiên
Chả dim mắm
Canh bắp cải nấu thịt
Sữa tươi Hà Nội Milk
3
(03/11/2015)
Thịt lợn sốt cà chua
Trứng rán cuộn hành
Canh mùng tơi nấu tôm
Bánh chocopie Orion
4
(04/11/2015)
Thịt hà om nấm
Bắp cải xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(05/11/2015)
Thịt lợn kho tầu
Su su, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Sữa tươi THtruemilk
&n...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2015
TUẦN 10
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2015
TUẦN 10
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(09/11/2015)
Chả cá basa file, thịt viên chiên
Bắp cải xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Sữa chua uống Kum Quốc Tế
3
(10/11/2015)
Thịt gà rang gừng
Khoai tây chiên
Canh su hào, cà rốt nấu xương
Bánh chocopie Orion
4
(11/11/2015)
Trứng băm om nấm
Đậu rán tẩm hành
Canh dưa nấu xương
Sữa tươi Vinamilk
5
(12/11/2015)
Thịt rán, thịt rim
Bí xanh xào tỏi
Canh mung tơi nấu tôm
Sữa chua ăn...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2015
TUẦN 11
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2015
TUẦN 11
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(16/11/2015)
Tôm dim thịt
Khoai tây chiên
Canh mồng tơi nấu tôm
Sữa chua uống Vinamilk
3
(17/11/2015)
Cá basa tẩm bột chiên, thịt dim
Bắp cải, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Bánh Cosy Kinh Đô
4
(18/11/2015)
Thịt gà om nấm
Canh bí xanh nấu xương
Caramen Mộc Châu
5
(19/11/2015)
Trứng kho thịt
Rau muống xào tỏi
Nước canh rau muống nấu chua
Sữa tươi Ba Vì
6
(20/11/2015)
B&u...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2015
TUẦN 12
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2015
TUẦN 12
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(23/11/2015)
Chả cá basa file, thịt viên chiên
Giò lụa dim
Canh mồng tơi nấu tôm
Sữa tươi Hà Nội
3
(22/11/2015)
Thịt gà om nấm
Canh bắp cải
Su hào, cà rốt nấu xương
Xúc xích bé khỏe + Bánh kem xốp
4
(25/11/2015)
Trứng ran, thịt dim
Rau muống xào
Nước canh rau muống nấu chua
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(26/11/2015)
Thịt rán xả xíu
Đậu tẩm hành
Canh dưa nấu thịt bò
Sữa tươi THtrue...
Lịch thi đấu giải bóng rổ học sinh Tiểu học Hà Nội
Lịch thi đấu giải bóng rổ học sinh Tiểu học Hà Nội
Ngày 24/10 Sáng Trận 2 : Nam - Trung Tự - Bế Văn Đàn
Trận 4 : Nữ - Trung Tự - Khương Thượng
Trận 8 : Nữ - Trung Tự - Cát Linh
Chiều Trân 10 : Nam - Trung Tự - Khương Thượng
Trận 11 : Nữ - Trung Tự - Lý Thường Kiệt
Ngày 25/10 Sáng Trận 1 : Nam - Trung Tự - Bế Văn Đàn
Trận 3 : Nữ : Trung Tự - Tô Vĩnh Diện
Trận 5 : Nam - Trung Tự - Lý Thường Kiệt
Trận 7 : Nam - Trung Tự - Cát Linh
Kẻ bảng giúp c
Cột 1 : Ngày
Cột 2 : Buổi
Cột 3 : Trận
Cột 4 : Đối tượng
Cột 5 : Trường
...
Bài dạy Nếp sống thanh lịch văn minh "Nói chuyện với thầy cô giáo"
Hưởng ứng hội thi giáo viên dạy giỏi chuyên đề giáo dục Nếp sống thanh lịch văn minh của Sở giáo dục và đào tạo Hà Nội, trong tháng 10 vừa qua, phòng giáo dục và đào tạo quận Đống Đa đã tổ chức kì thi cho giáo viên khối 4.
Trường tiểu học Trung Tự đã cử cô giáo Lê Thị Vân Anh - giáo viên chủ nhiệm lớp 4D tham dự cuộc thi.
Bài dạy Nếp sống thanh lịch văn minh "Nói chuyện với thầy cô giáo" của cô và trò lớp 4D đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng ban giám khảo. Tiết dạy của cô đã đoạt giải xuất sắc cấp Quận và cô cũng đã được lựa chọn là cô giáo duy nhất thay mặt cho giáo viên Quận Đống Đa dự thi cấp Thành phố vào ngày 30 tháng 10 sắp t...
ĐẠI HỘI LIÊN ĐỘI TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
NHIỆM KÌ 2015-2016
ĐẠI HỘI LIÊN ĐỘI TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
NHIỆM KÌ 2015-2016
Năm học mới đã bắt đầu được hơn một tháng, các hoạt động của liên Đội đã dần đi vào nề nếp. Chiều ngày 13/10/2015, vào lúc 14h15, liên đội tiểu học Trung Tự long trọng tổ chức đại hội liên Đội nhiệm kì 2015-2016 trong không khí phấn khởi của các em học sinh trong toàn liên Đội. Tại đại hội, các em trong đoàn chủ tịch đã báo cáo những thành tích đã đạt được trong năm học trước bằng những hình ảnh đầy đủ, sinh động và thiết thực, đồng thời qua đại hội các em đã đề ra phương hướng hoạt động chỉ tiêu cho nhiệm kì mới. Toàn đại hội đã nhất trí biểu quyết các chỉ tiêu đưa ra và đã sáng su...
tiếp cận với phương pháp “Bàn tay nặn bột” để giảng dạy trong các môn Tự nhiên – Xã hội đối với lớp 1 – 2- 3 và môn Khoa học đối với lớp 4 -5....
Tiếp cận phương pháp dạy học mới
Phát huy truyền thống dạy tốt – học tốt trong nhiều năm qua, năm học 2015 – 2016 nhà trường vẫn luôn chú trọng công tác bồi dưỡng chuyên môn, nâng cao nghiệp vụ cũng như đổi mới phương pháp dạy học cho đội ngũ giáo viên nhà trường. Ngay từ những ngày đầu năm học, giáo viên nhà trường đã được tập huấn, tiếp cận với phương pháp “Bàn tay nặn bột” để giảng dạy trong các môn Tự nhiên – Xã hội đối với lớp 1 – 2- 3 và môn Khoa học đối với lớp 4 -5. Sau khi tập huấn, mỗi khối chuyên môn đã cử giáo viên soạn bài, lên tiết dạy, cùng nhau rút kinh nghiệm để làm sa...
LỄ PHÁT ĐỘNG HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ NĂM HỌC 2105-2016
LỄ PHÁT ĐỘNG HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ NĂM HỌC 2105-2016
******
Thực hiện kế hoạch năm học 2015-2016 và đẩy mạnh phong trào thi đua Dạy tốt- Học tốt thiết thực chào mừng kỷ niệm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11. Sáng ngày 12/10/2015 trường tiểu học Trung Tự long trọng tổ chức lễ phát động : “Hội thi giáo viên dạy giỏi cấp cơ sở và phong trào Rèn chữ-Giữ vở” của học sinh năm học 2015-2016.
Hội thi giáo viên dạy giỏi cấp cơ sở nhằm đẩy mạnh phong trào thi đua dạy tốt, học tốt nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện trong nhà trường, qua các tiết dạy dự thi các cô giáo sẽ phát huy và học hỏi lẫn nhau những phương pháp dạy học hay, những phương pháp dạy học đổi mới để áp dụng trong các tiết dạy hàng ng&a...
Năm học mới đã bắt đầu được hai tuần, mọi hoạt động, nề nếp của nhà trường đã dần đi vào ổn dinh, một trong những hoạt động mà thầy và trò rất quan tâm chính là các hoạt động trong tiết sinh hoạt dưới cờ
TỔ CHỨC TIẾT SINH HOẠT DƯỚI CỜ
NĂM HỌC 2015-2016
Năm học mới đã bắt đầu được hai tuần, mọi hoạt động, nề nếp của nhà trường đã dần đi vào ổn dinh, một trong những hoạt động mà thầy và trò rất quan tâm chính là các hoạt động trong tiết sinh hoạt dưới cờ. Ngoài các hoạt động chào cờ, nhận xét và trao cờ thi đua, trong tiết sinh hoạt dưới cờ còn có các tiết mục văn nghệ của các lớp. Ngay từ đầu năm học ban phụ huynh nhà trường đã có kế hoạch phân công văn nghệ trong các tiết sinh hoạt dưới cờ cho các khối lớp trong 9 tháng học. Hai lớp mở màn cho hai giờ sinh hoạt dưới cờ là lớp 5A. 5B với những tiết mục văn nghệ hết sức đáng yêu và vui nhộn, lớp 5A mang đến những tiết mục để chào đón năm học mới, thì cô v&ag...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
11/14/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om hạt sen
50g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
11/15/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
...
KHÁM SỨC KHỎE HỌC SINH TOÀN TRƯỜNG
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 08/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0,8 quả
30-35g
8/14/2023
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
33-38g
3
2,
Thịt lợn om ngô
28g + ngô
28-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
8/15/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 04 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
10/17/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/18/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&aac...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 05 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om ngô
55g+25g ngô bắp
35-40
2
2,
Trứng đảo bông
0.8 quả
30-35
1. Bánh quy Oreo
1/29/2024
3,
Su hào, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Rô phi tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
32g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
1/30/2024
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả g...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 05/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà sốt chua ngọt
52g
30-35g
2
2,
Thịt lợn rim
35g
27-32g
1. Sữa chua uống
5/22/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
5/23/2023
3,
Cải ngọt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn sốt dứa
57g+ dứa
35-40
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70
30-35
1. Sữa trái cây Kun
10/30/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Quốc Tế
4,
Canh bí đỏ nấu xương
40g+10g xương
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille rán xá xíu
59
35-40
3
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh Sanwich
10/31/2023
3,
Khoai tây xào
85
45-50
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh rau ngót nấu thịt nạc
20g+3g thịt
200-250
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn rim tôm
60g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
9/19/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
50g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
35g + 20g rau
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
9/20/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào miến
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt luộc tẩm Maggi
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
40-45g
1.Sữa tươi
11/7/2022
3,
Cải ngọt xào nấm
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Sữa chua uống
11/8/2022
3,
Su su, cà rốt xào thịt
60 + 3g thịt
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
11/14/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om hạt sen
50g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
11/15/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
...
KHÁM SỨC KHỎE HỌC SINH TOÀN TRƯỜNG
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 08/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0,8 quả
30-35g
8/14/2023
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
33-38g
3
2,
Thịt lợn om ngô
28g + ngô
28-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
8/15/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 04 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
10/17/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/18/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&aac...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 05 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om ngô
55g+25g ngô bắp
35-40
2
2,
Trứng đảo bông
0.8 quả
30-35
1. Bánh quy Oreo
1/29/2024
3,
Su hào, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Rô phi tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
32g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
1/30/2024
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả g...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 05/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà sốt chua ngọt
52g
30-35g
2
2,
Thịt lợn rim
35g
27-32g
1. Sữa chua uống
5/22/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
5/23/2023
3,
Cải ngọt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn sốt dứa
57g+ dứa
35-40
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70
30-35
1. Sữa trái cây Kun
10/30/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Quốc Tế
4,
Canh bí đỏ nấu xương
40g+10g xương
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille rán xá xíu
59
35-40
3
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh Sanwich
10/31/2023
3,
Khoai tây xào
85
45-50
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh rau ngót nấu thịt nạc
20g+3g thịt
200-250
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn rim tôm
60g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
9/19/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
50g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
35g + 20g rau
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
9/20/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào miến
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt luộc tẩm Maggi
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
40-45g
1.Sữa tươi
11/7/2022
3,
Cải ngọt xào nấm
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Sữa chua uống
11/8/2022
3,
Su su, cà rốt xào thịt
60 + 3g thịt
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
...
