Ấn tượng đậm nét ngày khai mạc Hội khỏe Phù Đổng tại trường tiểu học Trung Tự (do báo Dân Trí đưa tin)
Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã dạy: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà xây dựng đời sống mới, cái nào cũng cần có sức khoẻ mới thành công”. Cái quý giá nhất của một con người là sức khỏe và trí tuệ. Một người có sức khỏe thì có 100 điều ước còn người không có sức khỏe thì chỉ có duy nhất một điều ước đó là có được sức khỏe. Bác Hồ kính yêu của chúng ta có lần nói:“ Mỗi một người dân mạnh khỏe là cả đất nước mạnh khỏe, mỗi một người dân yếu ớt làm cho đất nước yếu ớt đi”.
Hòa chung không khí cả nước chào mừng kỷ niệm ngày Nhà giáo Viện Nam 20/11 và tiếp tục hưởng ứng lời kêu gọi toàn dân tập thể dục của Bác, căn c...
Trường tiểu học Trung Tự (Đống Đa, Hà Nội): Đẩy mạnh đổi mới hoạt động chào cờ đầu tuần (báo Người Hà Nội đưa tin)
NHN Online - Hoạt động chào cờ đầu tuần là tiết học lớn, là nội dung bắt buộc trong các hoạt động giáo dục của mỗi nhà trường. Một tiết chào cờ đa dạng về hình thức, phong phú về nội dung sẽ tạo nên những buổi sinh hoạt thú vị và đầy ý nghĩa.
Không còn nhiều những lời giáo huấn học sinh đầy cứng nhắc, không còn dành nhiều thời gian để triển khai kế hoạch tuần tới, học sinh cũng không thụ động im lặng ngồi nghe nhàm chán mà thay vào đó, sau phần nghi thức thiêng liêng là một không khi hào hứng, sôi nổi; những bài học đầy giá trị đã đến với học sinh nhẹ nhàng. Đó là buổi chào cờ hàng tuần mà Trường Tiểu họcTrung Tự thực hiện với nhiều nội dung, hình thức đa dạng, phong phú theo từng chủ đề, chủ...
C ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 16
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 16
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(21/12/2015)
Chả cá basa file, thịt viên chiên
Giò lụa dim
Canh cải xanh nấu thịt
Sữa tươi Hà Nội
3
(22/12/2015)
Thịt gà om nấm
Canh bắp cải
Canh Su hào, cà rốt nấu xương
Xúc xích bé khỏe + Bánh kem xốp
4
(23/12/2015)
Trứng ran, thịt dim
Su su, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả đậu
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(24/12/2015)
Thịt rán xả xíu
Đậu tẩm hành
Canh dưa nấu thịt bò
...
ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 15
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 15
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(14/12/2015)
Tôm dim thịt
Khoai tây chiên
Canh bắp cài nấu thịt
Sữa chua uống Vinamilk
3
(15/12/2015)
Cá basa tẩm bột chiên, thịt dim
Bắp cải, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Bánh Cosy Kinh Đô
4
(16/12/2015)
Thịt gà om nấm
Khoai tây chiên
Canh bí xanh nấu xương
Caramen Mộc Châu
5
(17/12/2015)
Trứng kho thịt
Su su, cà rốt xào
Canh dưa nấu thịt
Sữa tươi Ba Vì
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 14
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 14
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(07/12/2015)
Chả cá basa file, thịt viên chiên
Bắp cải xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Sữa chua uống Kum Quốc Tế
3
(08/12/2015)
Thịt gà rang gừng
Khoai tây chiên
Canh su hào, cà rốt nấu xương
Bánh chocopie Orion
4
(09/12/2015)
Trứng băm om nấm
Đậu rán tẩm hành
Canh dưa nấu xương
Sữa tươi Vinamilk
5
(10/12/2015)
Tứng rán, thịt rim
Bí xanh xào tỏi
Canh mung tơi nấu tôm
Sữa ch...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 13
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2015
TUẦN 13
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(30/11/2015)
Cá basa tẩm bột chiên
Chả dim mắm
Canh bắp cải nấu thịt
Sữa tươi Hà Nội Milk
3
(01/12/2015)
Thịt lợn sốt cà chua
Trứng rán cuộn hành
Canh mùng tơi nấu tôm
Bánh chocopie Orion
4
(02/12/2015)
Thịt hà om nấm
Bắp cải xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(03/12/2015)
Thịt lợn kho tầu
Su su, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Sữa tươi Ba Vì
6
...
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 5
NĂM HỌC 2015 - 2016
THỜI KHÓA BiỂU KHỐI 5
NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
5A
Chào cờ
Tin học
Toán
LT-Câu
Âm nhạc
Tiếng Anh
Toán
Tiếng Anh
HĐTT (TV)
Tập làm văn
Tập đọc
Tập đọc
Chính tả
Toán
Toán
Toán
Thể dục
LT-Câu
Khoa học
Tin học
Mỹ thuật
Khoa học
Lịch sử
Kĩ thuật
Địa lý
Đạo đức
Kể chuyện
Tập làm văn
HD học
HD học
HD học
HD học
HD học
Thể dục
Sinh hoạt lớp
5B
Chào cờ
Tập đọc
Tiếng Anh
HĐTT (TV)
Tập làm văn
Tập đọc
Tin học
Toán
LT-C...
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 4
NĂM HỌC 2015 - 2016
THỜI KHÓA BiỂU KHỐI 4
NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
4A
Chào cờ
Tiếng Anh
Tập đọc
Toán
HĐTT(TV)
Âm nhạc
Toán
Chính tả
Tiếng Anh
Tiếng Anh 2
Tập đọc
Tin học
LT-Câu
Khoa học
Địa lý
Lịch sử
Khoa học
Tin học
Kỹ thuật
Tập làm văn
Toán
LT-Câu
Toán
Kể chuyện
Toán
Đạo đức
Thể dục
HD học
Tập làm văn
Sinh hoạt lớp
HD học
HD học
Mỹ thuật
HD học
Thể dục
Tiếng Anh 2
HD học
4B
Chào cờ
Toán
Toán
Toán
Toán
Tiếng Anh 2
LT-Câu
Mỹ thuật
Tập làm văn
HĐTT (TV)
Toán
Thể dục
Tiếng Anh 2
Khoa học
Tập làm văn
...
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 3
NĂM HỌC 2015 - 2016
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 3
NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
3A
Chào cờ
Tiếng Anh
LT-Câu
Chính tả
Tin học
Tin học
Chính tả
Âm nhạc
Toán
Tập làm văn
TĐ-KC
Toán
HĐTT (TV)
Thể dục
Mỹ thuật
TĐ-KC
Tập đọc
Toán
Mỹ thuật
Toán
Toán
TNXH
Tiếng Anh 2
TNXH
Tiếng Anh
Âm nhạc
Thể dục
Tập viết
Thủ công
HD học
HD học
HD học
Đạo đức
Tiếng Anh 2
Sinh hoạt lớp
HD học
HD học
3B
Chào cờ
Chính tả
Âm nhạc
Chính tả
Tập làm văn
TĐ-KC
Tiếng Anh
LT-Câu
Mỹ thuật
Toán
TĐ-KC
Toán
Toán
Tiếng Anh 2
Tin học
Tin học
Tậ...
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 2 NĂM HỌC 2015 - 2016
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 2 NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
2A
Chào cờ
Chính tả
LT-Câu
Tập đọc
Tập làm văn
Thể dục
Toán
Thể dục
Chính tả
Toán
Tập đọc
Tập viết
Âm nhạc
Toán
HĐTT
Tập đọc
Mỹ thuật
Toán
HĐTT
HD học
Tiếng Anh
Kể chuyện
HĐTT
Tiếng Anh
Âm nhạc
Toán
HD học
TNXH
Mỹ thuật
HD học
Đạo đức
HĐTT (TV)
HD học
Thủ công
Sinh hoạt lớp
HD học
HD học
2B
Chào cờ
Toán
Thể dục
Tập đọc
Tập làm văn
Toán
Tập viết
LT-Câu
Tiếng Anh
TNXH
Thể dục
Mỹ thuật
HĐTT
Chính tả
Đạo đức
HĐTT
HĐTT (TV)
HD học
HĐTT
Âm nhạc
Tập đọc
Ch&iac...
THỜI KHÓA BIỂU KHỐI 1 NĂM HỌC 2015 - 2016
TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
THỜI KHÓA BiỂU KHỐI 1 NĂM HỌC 2015 - 2016
LỚP
THỨ 2
THỨ 3
THỨ 4
THỨ 5
THỨ 6
1A
Chào cờ
Học vần
Học vần
Học vần
Học vần
Mỹ thuật
Học vần
Học vần
Học vần
Học vần
Học vần
Toán
Toán
Toán
Toán
Học vần
HD học
HĐTT (TV)
HĐTT
HĐTT
Thể dục
Tiếng Anh
Thủ công
Âm nhạc
Tiếng Anh
Đạo đức
Âm nhạc
HD học
TNXH
Thể dục
HD học
HĐTT
Mỹ thuật
HD học
Sinh hoạt lớp
HD học
HD học
1B
Chào cờ
Toán
Học vần
Học vần
Học vần
Học vần
Âm nhạc
Học vần
Học vần
Học vần
Mỹ thuật
Học vần
Toán
Toán
Tiếng Anh
Học vần
Học vần
Mỹ thuật
Thể dục
Toán
Đạo đức
HD học
HĐTT (TV)
TNXH
HĐTT...
LỄ KỈ NIỆM 33 NĂM NGÀY NHÀ GIÁO VN 20/11 &
HỘI KHỎE PHÙ ĐỔNG NĂM HỌC 2015
LỄ KỈ NIỆM 33 NĂM NGÀY NHÀ GIÁO VN 20/11 &
HỘI KHỎE PHÙ ĐỔNG NĂM HỌC 2015
Trong không khí thi đua lập thành tích chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11. Sáng ngày 19/11/2015 trường tiểu học Trung Tự long trọng tổ chức lễ kỉ niệm 33 năm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11 kết hợp tổ chức “Hội khỏe Phù Đổng ” . Đến dự buổi lễ có sự góp mặt của đại diện phòng giáo dục, ban lãnh đạo Phường Trung Tự, đại diện ban phụ huynh nhà trường cùng toàn thể các thầy cô giáo và học sinh toàn trường.
Mở đầu cho buổi lễ là lễ diễu hành biểu dương lực lượng, lễ chào, cờ rước đuốc rất trang nghiêm. Sau khi cô giáo Ngô Phi Khanh- Hiệu trưởng đọc diễn văn chào mừng ng&ag...
HỘI NGHỊ CÁN BỘ VIÊN CHỨC NĂM HỌC 2015-2016
HỘI NGHỊ CÁN BỘ VIÊN CHỨC NĂM HỌC 2015-2016
Sáng ngày 23/10/2015, trường tiểu học Trung Tự đã tổ chức hội nghị cán bộ viên chức năm học 2015-2016. Tham dự hội nghị có sự góp mặt đông đủ của các đồng chí cán bộ, giáo viên, công nhân viên của trường. Hội nghị còn vinh dự được đón tiếp ban đại diện cha mẹ học sinh nhà trường đến chúc mừng. Sau phần báo cáo tổng kết của đ/c Ngô Phi Khanh- Bí thư chi bộ, hiệu trưởng nhà trường, hội nghị đã được nghe các tham luận của các khối 3,4,5 và khối chuyên biệt, tự chọn. Cũng trong hội nghị, đồng chí Trương Thuý Lan- Chủ tịch công đoàn, khối trưởng khối 3 đã thông qua quy chế dân chủ, đồng chí Nguyễn Thu Hương- kế toán đã thông qua báo cáo chi ti&ecir...
HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA THAM QUAN HỌC KÌ I
CỦA HỌC SINH TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
NĂM HỌC 2015-2016
HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA THAM QUAN HỌC KÌ I
CỦA HỌC SINH TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
NĂM HỌC 2015-2016
*****
Thực hiện kế hoạch năm học 2015-2016 về việc tổ chức cho học sinh toàn trường đi tham quan, dã ngoại. Với mục đích rèn kĩ năng sống cho học sinh, nhà trường đã kết hợp với công ty du lịch và báo thiếu niên tổ chức cho các con học sinh khối 3,4,5 tham gia chương trình: “Một ngày làm chiến sỹ” tại trường sỹ quan lục quân, và tổ chức cho học sinh khối 1,2 tham quan tại trang trại Ecogarden Thái Dương. Đối với các con học sinh khối 3,4,5, các con đã được tận mắt chứng kiến cuộc sống, sinh hoạt và các hoạt động của các chiến sỹ như diễu hành, tập võ tay không, được các chú bộ đội dạy cách mắc võng, duyệt binh, gấp chăn màn giống t&...
GIẢI BÓNG RỔ CUP MILO 2015
GIẢI BÓNG RỔ CUP MILO 2015
Năm học 2015-2016, đội tuyển bóng rổ của trường tiểu học Trung Tự một lần nữa được tranh tài tại giải bóng rổ cup MiLo năm 2015. Với 6 trận toàn thắng tại vòng loại, đội bóng của trường đã cầm chắc chiếc vé tham gia thi đấu cùng các đội bóng rổ mạnh nhất tại trường Wellspring
trong hai ngày thứ 7, chủ nhật (31/10,1/11/2015). Vượt qua 97 đội bóng rổ các trường tiểu học trong toàn thành phố Hà Nội, đội tuyển bóng rổ của trường đã xuất sắc lọt vào vòng bán kết của giải. Với những nỗ lực và ý chí quyết tâm,kết quả cuối cùng đội đã giành huy chương đồng của giải. Xin chúc mừng thầy và trò đội tuyển bóng rổ của trường tiểu học Trung Tự, Giải bóng rổ cup MiLo 2015 đã kết thúc tốt đẹp và là một s&a...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
11/14/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om hạt sen
50g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
11/15/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 08/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0,8 quả
30-35g
8/14/2023
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
33-38g
3
2,
Thịt lợn om ngô
28g + ngô
28-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
8/15/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 04 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
10/17/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/18/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&aac...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 05 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om ngô
55g+25g ngô bắp
35-40
2
2,
Trứng đảo bông
0.8 quả
30-35
1. Bánh quy Oreo
1/29/2024
3,
Su hào, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Rô phi tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
32g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
1/30/2024
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả g...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 05/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà sốt chua ngọt
52g
30-35g
2
2,
Thịt lợn rim
35g
27-32g
1. Sữa chua uống
5/22/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
5/23/2023
3,
Cải ngọt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn sốt dứa
57g+ dứa
35-40
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70
30-35
1. Sữa trái cây Kun
10/30/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Quốc Tế
4,
Canh bí đỏ nấu xương
40g+10g xương
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille rán xá xíu
59
35-40
3
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh Sanwich
10/31/2023
3,
Khoai tây xào
85
45-50
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh rau ngót nấu thịt nạc
20g+3g thịt
200-250
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn rim tôm
60g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
9/19/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
50g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
35g + 20g rau
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
9/20/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào miến
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt luộc tẩm Maggi
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
40-45g
1.Sữa tươi
11/7/2022
3,
Cải ngọt xào nấm
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Sữa chua uống
11/8/2022
3,
Su su, cà rốt xào thịt
60 + 3g thịt
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
11/14/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om hạt sen
50g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
11/15/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 08/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0,8 quả
30-35g
8/14/2023
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
33-38g
3
2,
Thịt lợn om ngô
28g + ngô
28-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
8/15/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn xay rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/21/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
25g +30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/22/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 04 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
10/17/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/18/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&aac...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 05 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om ngô
55g+25g ngô bắp
35-40
2
2,
Trứng đảo bông
0.8 quả
30-35
1. Bánh quy Oreo
1/29/2024
3,
Su hào, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Rô phi tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
32g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
1/30/2024
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả g...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 05/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà sốt chua ngọt
52g
30-35g
2
2,
Thịt lợn rim
35g
27-32g
1. Sữa chua uống
5/22/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
5/23/2023
3,
Cải ngọt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2022
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thit gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/27/2022
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 01
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
7/31/2023
Phở Bò
3
1,
Phở
200g
180-200g
1. Bánh mỳ tươi
8/1/2023
2,
Thịt bò
75g
50-55g
Công ty Kinh Đô
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
4
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn sốt dứa
57g+ dứa
35-40
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70
30-35
1. Sữa trái cây Kun
10/30/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Quốc Tế
4,
Canh bí đỏ nấu xương
40g+10g xương
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille rán xá xíu
59
35-40
3
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh Sanwich
10/31/2023
3,
Khoai tây xào
85
45-50
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh rau ngót nấu thịt nạc
20g+3g thịt
200-250
&nb...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rang gừng
59
30-35
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
12/25/2023
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
12/26/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 01 THÁNG 05 NĂM 2022
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09 NĂM 2022
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn rim tôm
60g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa tươi
9/19/2022
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
50g
30-35g
3
2,
Thịt lợn xào thập cẩm
35g + 20g rau
30-35g
1. Bánh Staff cốm sữa
9/20/2022
3,
Giá đỗ, cà rốt xào miến
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 11 NĂM 2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt luộc tẩm Maggi
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
40-45g
1.Sữa tươi
11/7/2022
3,
Cải ngọt xào nấm
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
30g
25-30g
1. Sữa chua uống
11/8/2022
3,
Su su, cà rốt xào thịt
60 + 3g thịt
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
...
