chung kết giải bóng rổ học sinh tiểu học Hà Nội lần thứ X - cúp Milo 2016
Trong 2 ngày 29,30 tháng 10 vừa qua, tại trường Phổ thông Song ngữ liên cấp Wellspring (Long Biên, Hà Nội) đã diễn ra vòng chung kết giải bóng rổ học sinh tiểu học Hà Nội lần thứ X - cúp Milo 2016. Từ 115 đội đến từ 69 trường tham gia 170 trận vòng đấu loại đã chọn ra 24 đội xuất sắc nhất tham dự vòng chung kết. Đội bóng rổ trường Tiểu học Trung Tự rất vinh dự là 1 trong 12 đội nam xuất sắc nhất.
Một số hình ảnh của cuộc thi :
Hội thi Giai Điệu Tuổi Hồng
Trong hội thi Giai Điệu Tuổi Hồng do ngành giáo dục và đào tạo Hà Nội tổ chức vừa qua, các con học sinh trường Tiểu học Trung Tự rất vinh dự được góp mặt với tiết mục hát xẩm Mùa hoa Hà Nội. Tiết mục độc đáo đã dành được rất nhiều sự yêu mến của khán giả. Thông qua đó phần nào bồi đắp thêm tình yêu với âm nhạc dân gian của lứa tuổi học trò.
Một số hình ảnh của hội thi:
LỄ KỈ NIỆM
62 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ
10/10/1954- 10/10/2016
LỄ KỈ NIỆM
62 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ
10/10/1954- 10/10/2016
Sáng ngày 10/10/2016 trong tiết sinh hoạt dưới cờ, liên Đội trường tiểu học Trung Tự đã tổ chức lễ kỉ niệm 62 năm ngày giải phóng thủ đô 10/10/1954- 10/10-2016.
Đến dự lễ kỉ niệm có sự góp mặt của đại diện ban phụ huynh, ban giám hiệu, cùng toàn thể các thầy cô giáo và các con học sinh toàn trường. Sau phần tuyên bố lí do, giới thiệu đại biểu là phần giao lưu trả lời câu hỏi tìm hiểu với chủ đề: “Em yêu Hà Nội”, với những câu hỏi tìm hiểu về ngày giải phóng thủ Đô, những câu ca dao, bài hát, danh lam thắng cảnh nổi tiếng về Hà Nôi đã được các bạn học sinh từ lớp 1 đến lớp 5 trả lời vô cùng x...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 05
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 05
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(03/10/2016)
Thịt rán xá xíu
Bắp cải, cà rốt xào thịt
Canh chua nấu thịt nạc
Bánh Custard Kinh Đô
3
(04/10/2016)
Thịt gà om nấm
Khoai tây chiên
Canh bí xanh nấu xương
Sữa tươi Sô cô la Hà Nội
4
(05/10/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Chả lụa dim tiêu
Canh mùng tơi nấu tôm
Xúc xích + Bánh kem xốp
5
(06/10/2016)
Thịt lợn kho tầu
Rau muống xào thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 06
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 06
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(10/10/2016)
Chả cá ba sa viên thịt chiên
Đậu rán tẩm hành
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Bánh mì tươi Kinh Đô
3
(11/10/2016)
Thịt băm om nấm
Chả lụa dim
Khoai tây xào thịt
Canh chua nấu thịt nạc
Sữa tươi Vinamilk
4
(12/10/2016)
Thịt gà rán
Bắp cài, cà rốt xào thịt
Canh củ, quả nấu xương
Bánh lottepie Minh Long
5
(13/10/2016)
Trứng kho thịt
Bí đỏ xào thịt
Canh dưa chua nấu xươn...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 07
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 07
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(17/10/2016)
Tôm dim thịt
Bí đỏ xào thịt
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Sữa tươi vị sô cô la Hà Nội
3
(18/10/2016)
Cá Basa viên thịt chiên, thịt dim
Rau muống xào thịt
Canh rau muống nấu chua
Bánh Custars Kinh Đô
4
(19/10/2016)
Thịt gà om nấm
Bắp cải, cà rốt xào thịt
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn vinamilk
5
(20/10/2016)
Trứng chưng, Thịt dim
Khoai tây chiên
Canh mùng tơi nấ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 08
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 08
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(24/10/2016)
Thịt gà rán
Bắp cải, cà rốt xào thịt
Canh củ, quá nấu xương
Bánh cosy Kinh Đô
3
(25/10/2016)
Thịt kho tàu, trứng kho
Rau muống xào thịt
Canh rau muống nấu me
Sữa tươi Hà Nội
4
(26/10/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Chả lụa dim
Khoai tây xào thịt
Canh cải xanh nấu thịt
Xúc xích + Bánh tipo
5
(27/10/2016)
Thịt rán xá xỉu
Đậu tẩm hành
Bắp cả...
Giới thiệu sách Sống đẹp
Giới thiệu sách Sống đẹp
LỄ PHÁT ĐỘNG
TUẦN LỄ HƯỞNG ỨNG HỌC TẬP SUỐT ĐỜI&
HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ
NĂM HỌC 2016-2017
LỄ PHÁT ĐỘNG
TUẦN LỄ HƯỞNG ỨNG HỌC TẬP SUỐT ĐỜI&
HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ
NĂM HỌC 2016-2017
********
Thực hiện công văn số 3216 /SGD&ĐT-GDTX ngày 18/08/2016 của sở giáo dục và đào tạo về việc tổ chức: “Tuần lễ học tập suốt đời” năm 2016, đồng thời thực hiện kế hoạch năm học 2016-2017, đẩy mạnh phong trào thi đua Dạy tốt- Học tốt thiết thực chào mừng kỷ niệm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11. Sáng ngày 03/10/2016 trường tiểu học Trung Tự long trọng tổ chức lễ phát động: “Tuần lễ học tập suốt đời” và “Hội thi giáo viên dạy giỏi cấp cơ sở” năm học 2016-2017.
“Tuần lễ học tập suốt đời” năm nay có chủ đề; “Phát triển văn hóa đọc trong kỉ nguyên số”.
nhằm nâng cao nhận thức của các bộ, giáo...
VUI TẾT TRUNG THU
NĂM HỌC 2016-2017
VUI TẾT TRUNG THU
NĂM HỌC 2016-2017
Sau lễ khai giảng long trọng và đầy ý nghĩa, các em học sinh trường tiểu học Trung Tự lại được đón một cái tết Trung Thu vui vẻ và hào hứng. Không khí vui đón tết Trung Thu tràn ngập khắp mọi nơi.Hòa chung niềm vui đó, sáng ngày 13/09/2016, trường tiểu học Trung Tự tổ chức chương trình vui Tết Trung Thu cho các con học sinh toàn trường, các con đã được gặp gỡ Chú Cuội, chị Hằng và Thỏ Ngọc do chính các thầy cô giáo đóng vai để nghe lại sự tích chị Hằng, chú Cuội, bên cạnh những ca khúc thiếu nhi do các khách mời ca sỹ thể hiện, các em học sinh còn được xem các tiết mục hề, ảo thuật và múa Lân do các nghệ sỹ của liên đoà...
ỔN ĐỊNH NỀ NẾP NGAY TỪ ĐẦU NĂM HỌC
ỔN ĐỊNH NỀ NẾP NGAY TỪ ĐẦU NĂM HỌC
Năm học mới 2016-2017 đã bắt đầu, hòa chung không khí thi đua lập thành tích chào mừng các ngày lễ lớn trong năm. Ngay từ đầu năm học mới, thầy và trò nhà trường đã nhanh chóng ổn định nề nếp học tập, và các hoạt động giáo dục thể chất toàn diện cho học sinh. Vào các buổi sáng hàng ngày từ thứ 2 đến thứ 5 các con học sinh được tập và ôn lại các bài dân vũ, các bài thể dục đầu giờ và giữa giờ. Nhìn những cánh tay đưa lên đều thẳng tắp và những nụ cười nở trên môi các em, phần nào các thầy cô giáo đã hiểu được sự thích thú của các em khi được tham gia các hoạt động đầu giờ. Nề nếp học tậ...
LỄ PHÁT ĐỘNG
THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG &
KÍ CAM KẾT GIỮA HỌC SINH, GIA ĐÌNH VÀ NHÀ TRƯỜNG
NĂM HỌC 2016 - 2017
LỄ PHÁT ĐỘNG
THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG &
KÍ CAM KẾT GIỮA HỌC SINH, GIA ĐÌNH VÀ NHÀ TRƯỜNG
NĂM HỌC 2016 - 2017
Hoà chung không khí tưng bừng của cả nước thi đua lập thành tích chào mừng năm học mới và đặc biệt lập thành tích chào mừng các ngày lễ lớn trong năm. Thực hiện chỉ đạo của SGD và đào tạo, Uỷ ban NDTP về việc thực hiện tháng ATGT năm 2016 tiếp tục thực hiện chủ đề " Văn hoá giao thông". Mục tiêu tạo bước chuyển biến mới về nhận thức và ý thức chấp hành luật GT trong mỗi cán bộ, GV, HS tạo cơ sở từng bước hình thành nếp sống VHGT của người HSSV thủ đô. Góp phần làm giảm ùn tắc GT và tai nạn GT trên các tuyến phố GT c...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 01
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 01
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(05/09/2016)
Học sinh nghỉ học
3
(06/09/2016)
Thịt gà om nấm
Khoai tây chiên
Canh bí xanh nấu xương
Sữa tươi vinamilk
4
(07/09/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Thịt băm dim
Canh mùng tơi nấu tôm
Xúc xích + Bánh kem xốp
5
(08/09/2016)
Thịt lợn kho tầu
Rau muống xào
Canh rau muống nấu me
Sữa chua ăn Hà Nội
6
(09/09/2016)
Bún cua, mọc, thịt bò, đậu r&aa...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 02
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 02
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(12/09/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Đậu rán tẩm hành
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Bánh mì tươi Kinh Đô
3
(13/09/2016)
Thịt băm om nấm
Chả lụa dim
Bí đỏ xào
Canh chua nấu thịt nạc
Sữa tươi vinamilk
4
(14/09/2016)
Thịt gà rán
Cải ngọt xào
Canh củ, quả nấu xương
Bánh lottepie Minh Long
5
(15/09/2016)
Trứng kho thịt
Giá đỗ, cà rốt xào
Canh dưa chua nấu xương
Sữa...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 03
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 03
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(19/09/2016)
Tôm dim thịt
Giá đỗ, cà rốt xào
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Sữa chua uống Vinamilk
3
(20/09/2016)
Cá basa viên thịt chiên, thịt dim
Rau muống xào
Canh rau muống nấu me
Bánh custars
Kinh Đô
4
(21/09/2016)
Thịt gà om nấm
Bí đỏ xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(22/09/2016)
Trứng chưng, thịt dim
Khoai tây chiên
Canh mùng tơi nấu tôm
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 1 THÁNG 11 NĂM 2020
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
2
2,
Tôm nõn xào thập cẩm
30g + 20g rau
30-35g
1. Bánh AFC 300g
11/2/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
30-35g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
30-35g
1. Sữa chua uống
11/3/2020
3,
Su su, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mùng tơi nấu tôm
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/27/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2.
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/28/1900
3.
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh chua nấu thịt, thả giá
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 9 NĂM 2020
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
20-25g
2
2.
Thịt gà om ngô, nấm
35g + 20g rau
25-30g
1. Bánh Sanwich ruốc
9/14/2020
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm rim
55g
30-35g
3
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
25-30g
9/15/2020
3.
Khoai tây xào
60g
30-35g
1. Caramen Mộc Châu
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 10 NĂM 2020
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Chả lụa rim
30g
25-30g
2
2,
Thịt lợn băm rim
55g
30-35g
1. Bánh trứng sữa mềm
10/12/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om nấm
55g
30-35g
3
2,
Trứng bác cà chua
0.8 quả
30-35g
10/13/2020
3,
Khoai tây xào thịt
60g + 3g thịt
35-40g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Canh rau ngót, chùm ngây nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 11 NĂM 2020
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Cá Basa fille tẩm bột chiên
50g
25-30g
2
2,
Thịt gà hầm ngũ sắc
30g + 20g rau
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
11/9/2020
3,
Su su, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh bí xanh nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Trứng kho
1 quả
30-35g
1. Bánh Sanwich ruốc
11/10/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh mùng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 1 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 03/2021
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
3/1/2021
Học sinh nghỉ học
Mỳ ý sốt Spaghetti
3
1,
Mỳ ý
70g
150-200g
1. Sữa tươi
3/2/2021
2,
Thịt bò, thịt lợn
60g
70-75g
Công ty Hà Nội
3,
Rau củ quả
50g
1,
Thịt gà om nấm
52g
40-45g
4
2,
Chả lụa rim
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
56g
35-37g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g + 3g thịt
35-40g
1. Sữa Kun
9/25/2023
3,
Bí đỏ xào
80g
35-40g
Công ty sữa Quốc Tế
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn xào chua ngọt
56g
35-37g
3
2,
Trứng đúc thịt
1 quả +3g thịt
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rán xá xíu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh mì tươi
11/13/2023
3,
Su su, cà rốt xào
85
45-50
Công ty Hải Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille sốt chua ngọt
55
30-35
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
28g+15g củ
30-35
1. Sữa chua uống
11/14/2023
3,
Bắp cải, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương...
KHÁM SỨC KHỎE HỌC SINH TOÀN TRƯỜNG
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 08/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
59g
35-40g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa trái cây
8/21/2023
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Cá rô phi viên thịt chiên
55g
33-38g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
32g
28-30g
1. Bánh mỳ tươi
8/22/2023
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn sốt dứa
56
35-40
2
2,
Trứng đảo thịt băm
0.8 quả+3g thịt
30-35
1. Bánh quy Oreo
11/27/2023
3,
Su hào, cà rốt xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Basa fille tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
30g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
11/28/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rim mắm hành
59
35-40
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh trứng sữa mềm
2/19/2024
3,
Khoai tây xào
90
45-50
Công ty Tràng An
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille nấu cari
52g + 35g củ quả
40-45
3
2,
Xúc xích chiên
30
25-30
1. Sữa tươi
2/20/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn rán xá xíu
55g
35-40g
2
2.
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa chua uống
1/13/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty sữa Ba Vì
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà hầm sen, nấm
52g
35-40g
3
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh Staff chà bông
1/14/1900
3.
Bí đỏ xào
60g
45-50g
Công ty Hữu Nghị
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
 ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt gà rang gừng
55g
35-40g
2
2.
Giò lụa rim
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/20/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
35-40g
3
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh trứng sữa mềm
1/21/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
C&...
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 1 THÁNG 11 NĂM 2020
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
2
2,
Tôm nõn xào thập cẩm
30g + 20g rau
30-35g
1. Bánh AFC 300g
11/2/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
30-35g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
30-35g
1. Sữa chua uống
11/3/2020
3,
Su su, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mùng tơi nấu tôm
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/27/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2.
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/28/1900
3.
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh chua nấu thịt, thả giá
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 9 NĂM 2020
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
20-25g
2
2.
Thịt gà om ngô, nấm
35g + 20g rau
25-30g
1. Bánh Sanwich ruốc
9/14/2020
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm rim
55g
30-35g
3
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
25-30g
9/15/2020
3.
Khoai tây xào
60g
30-35g
1. Caramen Mộc Châu
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 10 NĂM 2020
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Chả lụa rim
30g
25-30g
2
2,
Thịt lợn băm rim
55g
30-35g
1. Bánh trứng sữa mềm
10/12/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om nấm
55g
30-35g
3
2,
Trứng bác cà chua
0.8 quả
30-35g
10/13/2020
3,
Khoai tây xào thịt
60g + 3g thịt
35-40g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Canh rau ngót, chùm ngây nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 11 NĂM 2020
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Cá Basa fille tẩm bột chiên
50g
25-30g
2
2,
Thịt gà hầm ngũ sắc
30g + 20g rau
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
11/9/2020
3,
Su su, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh bí xanh nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Trứng kho
1 quả
30-35g
1. Bánh Sanwich ruốc
11/10/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh mùng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 1 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 03/2021
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
2
3/1/2021
Học sinh nghỉ học
Mỳ ý sốt Spaghetti
3
1,
Mỳ ý
70g
150-200g
1. Sữa tươi
3/2/2021
2,
Thịt bò, thịt lợn
60g
70-75g
Công ty Hà Nội
3,
Rau củ quả
50g
1,
Thịt gà om nấm
52g
40-45g
4
2,
Chả lụa rim
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 09/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
56g
35-37g
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g + 3g thịt
35-40g
1. Sữa Kun
9/25/2023
3,
Bí đỏ xào
80g
35-40g
Công ty sữa Quốc Tế
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn xào chua ngọt
56g
35-37g
3
2,
Trứng đúc thịt
1 quả +3g thịt
30-35g
1. Bánh mì tươi
9/26/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt
5...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rán xá xíu
59
35-40
2
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35
1. Bánh mì tươi
11/13/2023
3,
Su su, cà rốt xào
85
45-50
Công ty Hải Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille sốt chua ngọt
55
30-35
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
28g+15g củ
30-35
1. Sữa chua uống
11/14/2023
3,
Bắp cải, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương...
KHÁM SỨC KHỎE HỌC SINH TOÀN TRƯỜNG
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 08/2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 08/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn kho nước cốt dừa
59g
35-40g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa trái cây
8/21/2023
3,
Khoai tây xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mồng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Cá rô phi viên thịt chiên
55g
33-38g
3
2,
Chả lụa rim tiêu
32g
28-30g
1. Bánh mỳ tươi
8/22/2023
3,
Rau muống xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Nước canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn sốt dứa
56
35-40
2
2,
Trứng đảo thịt băm
0.8 quả+3g thịt
30-35
1. Bánh quy Oreo
11/27/2023
3,
Su hào, cà rốt xào
85
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Cá Basa fille tẩm bột chiên xù
55
40-45
3
2,
Xúc xích xào lúc lắc
30g+15g củ
30-35
1. Sữa tươi
11/28/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
65
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn rim mắm hành
59
35-40
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh trứng sữa mềm
2/19/2024
3,
Khoai tây xào
90
45-50
Công ty Tràng An
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille nấu cari
52g + 35g củ quả
40-45
3
2,
Xúc xích chiên
30
25-30
1. Sữa tươi
2/20/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn rán xá xíu
55g
35-40g
2
2.
Đậu phụ sốt cà chua
70g
40-45g
1. Sữa chua uống
1/13/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty sữa Ba Vì
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà hầm sen, nấm
52g
35-40g
3
2.
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh Staff chà bông
1/14/1900
3.
Bí đỏ xào
60g
45-50g
Công ty Hữu Nghị
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
 ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 03 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt gà rang gừng
55g
35-40g
2
2.
Giò lụa rim
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/20/1900
3.
Khoai tây xào
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4.
Canh rau cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
35-40g
3
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh trứng sữa mềm
1/21/1900
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
C&...
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA
TÌM HIỂU MỘT SỐ QUY ĐỊNH LUẬT PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA