LỄ KỈ NIỆM
62 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ
10/10/1954- 10/10/2016
LỄ KỈ NIỆM
62 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ
10/10/1954- 10/10/2016
Sáng ngày 10/10/2016 trong tiết sinh hoạt dưới cờ, liên Đội trường tiểu học Trung Tự đã tổ chức lễ kỉ niệm 62 năm ngày giải phóng thủ đô 10/10/1954- 10/10-2016.
Đến dự lễ kỉ niệm có sự góp mặt của đại diện ban phụ huynh, ban giám hiệu, cùng toàn thể các thầy cô giáo và các con học sinh toàn trường. Sau phần tuyên bố lí do, giới thiệu đại biểu là phần giao lưu trả lời câu hỏi tìm hiểu với chủ đề: “Em yêu Hà Nội”, với những câu hỏi tìm hiểu về ngày giải phóng thủ Đô, những câu ca dao, bài hát, danh lam thắng cảnh nổi tiếng về Hà Nôi đã được các bạn học sinh từ lớp 1 đến lớp 5 trả lời vô cùng x...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 05
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 05
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(03/10/2016)
Thịt rán xá xíu
Bắp cải, cà rốt xào thịt
Canh chua nấu thịt nạc
Bánh Custard Kinh Đô
3
(04/10/2016)
Thịt gà om nấm
Khoai tây chiên
Canh bí xanh nấu xương
Sữa tươi Sô cô la Hà Nội
4
(05/10/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Chả lụa dim tiêu
Canh mùng tơi nấu tôm
Xúc xích + Bánh kem xốp
5
(06/10/2016)
Thịt lợn kho tầu
Rau muống xào thịt
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 06
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 06
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(10/10/2016)
Chả cá ba sa viên thịt chiên
Đậu rán tẩm hành
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Bánh mì tươi Kinh Đô
3
(11/10/2016)
Thịt băm om nấm
Chả lụa dim
Khoai tây xào thịt
Canh chua nấu thịt nạc
Sữa tươi Vinamilk
4
(12/10/2016)
Thịt gà rán
Bắp cài, cà rốt xào thịt
Canh củ, quả nấu xương
Bánh lottepie Minh Long
5
(13/10/2016)
Trứng kho thịt
Bí đỏ xào thịt
Canh dưa chua nấu xươn...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 07
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 07
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(17/10/2016)
Tôm dim thịt
Bí đỏ xào thịt
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Sữa tươi vị sô cô la Hà Nội
3
(18/10/2016)
Cá Basa viên thịt chiên, thịt dim
Rau muống xào thịt
Canh rau muống nấu chua
Bánh Custars Kinh Đô
4
(19/10/2016)
Thịt gà om nấm
Bắp cải, cà rốt xào thịt
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn vinamilk
5
(20/10/2016)
Trứng chưng, Thịt dim
Khoai tây chiên
Canh mùng tơi nấ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 08
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 10/2016
TUẦN 08
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(24/10/2016)
Thịt gà rán
Bắp cải, cà rốt xào thịt
Canh củ, quá nấu xương
Bánh cosy Kinh Đô
3
(25/10/2016)
Thịt kho tàu, trứng kho
Rau muống xào thịt
Canh rau muống nấu me
Sữa tươi Hà Nội
4
(26/10/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Chả lụa dim
Khoai tây xào thịt
Canh cải xanh nấu thịt
Xúc xích + Bánh tipo
5
(27/10/2016)
Thịt rán xá xỉu
Đậu tẩm hành
Bắp cả...
Giới thiệu sách Sống đẹp
Giới thiệu sách Sống đẹp
LỄ PHÁT ĐỘNG
TUẦN LỄ HƯỞNG ỨNG HỌC TẬP SUỐT ĐỜI&
HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ
NĂM HỌC 2016-2017
LỄ PHÁT ĐỘNG
TUẦN LỄ HƯỞNG ỨNG HỌC TẬP SUỐT ĐỜI&
HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP CƠ SỞ
NĂM HỌC 2016-2017
********
Thực hiện công văn số 3216 /SGD&ĐT-GDTX ngày 18/08/2016 của sở giáo dục và đào tạo về việc tổ chức: “Tuần lễ học tập suốt đời” năm 2016, đồng thời thực hiện kế hoạch năm học 2016-2017, đẩy mạnh phong trào thi đua Dạy tốt- Học tốt thiết thực chào mừng kỷ niệm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11. Sáng ngày 03/10/2016 trường tiểu học Trung Tự long trọng tổ chức lễ phát động: “Tuần lễ học tập suốt đời” và “Hội thi giáo viên dạy giỏi cấp cơ sở” năm học 2016-2017.
“Tuần lễ học tập suốt đời” năm nay có chủ đề; “Phát triển văn hóa đọc trong kỉ nguyên số”.
nhằm nâng cao nhận thức của các bộ, giáo...
VUI TẾT TRUNG THU
NĂM HỌC 2016-2017
VUI TẾT TRUNG THU
NĂM HỌC 2016-2017
Sau lễ khai giảng long trọng và đầy ý nghĩa, các em học sinh trường tiểu học Trung Tự lại được đón một cái tết Trung Thu vui vẻ và hào hứng. Không khí vui đón tết Trung Thu tràn ngập khắp mọi nơi.Hòa chung niềm vui đó, sáng ngày 13/09/2016, trường tiểu học Trung Tự tổ chức chương trình vui Tết Trung Thu cho các con học sinh toàn trường, các con đã được gặp gỡ Chú Cuội, chị Hằng và Thỏ Ngọc do chính các thầy cô giáo đóng vai để nghe lại sự tích chị Hằng, chú Cuội, bên cạnh những ca khúc thiếu nhi do các khách mời ca sỹ thể hiện, các em học sinh còn được xem các tiết mục hề, ảo thuật và múa Lân do các nghệ sỹ của liên đoà...
ỔN ĐỊNH NỀ NẾP NGAY TỪ ĐẦU NĂM HỌC
ỔN ĐỊNH NỀ NẾP NGAY TỪ ĐẦU NĂM HỌC
Năm học mới 2016-2017 đã bắt đầu, hòa chung không khí thi đua lập thành tích chào mừng các ngày lễ lớn trong năm. Ngay từ đầu năm học mới, thầy và trò nhà trường đã nhanh chóng ổn định nề nếp học tập, và các hoạt động giáo dục thể chất toàn diện cho học sinh. Vào các buổi sáng hàng ngày từ thứ 2 đến thứ 5 các con học sinh được tập và ôn lại các bài dân vũ, các bài thể dục đầu giờ và giữa giờ. Nhìn những cánh tay đưa lên đều thẳng tắp và những nụ cười nở trên môi các em, phần nào các thầy cô giáo đã hiểu được sự thích thú của các em khi được tham gia các hoạt động đầu giờ. Nề nếp học tậ...
LỄ PHÁT ĐỘNG
THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG &
KÍ CAM KẾT GIỮA HỌC SINH, GIA ĐÌNH VÀ NHÀ TRƯỜNG
NĂM HỌC 2016 - 2017
LỄ PHÁT ĐỘNG
THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG &
KÍ CAM KẾT GIỮA HỌC SINH, GIA ĐÌNH VÀ NHÀ TRƯỜNG
NĂM HỌC 2016 - 2017
Hoà chung không khí tưng bừng của cả nước thi đua lập thành tích chào mừng năm học mới và đặc biệt lập thành tích chào mừng các ngày lễ lớn trong năm. Thực hiện chỉ đạo của SGD và đào tạo, Uỷ ban NDTP về việc thực hiện tháng ATGT năm 2016 tiếp tục thực hiện chủ đề " Văn hoá giao thông". Mục tiêu tạo bước chuyển biến mới về nhận thức và ý thức chấp hành luật GT trong mỗi cán bộ, GV, HS tạo cơ sở từng bước hình thành nếp sống VHGT của người HSSV thủ đô. Góp phần làm giảm ùn tắc GT và tai nạn GT trên các tuyến phố GT c...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 01
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 01
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(05/09/2016)
Học sinh nghỉ học
3
(06/09/2016)
Thịt gà om nấm
Khoai tây chiên
Canh bí xanh nấu xương
Sữa tươi vinamilk
4
(07/09/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Thịt băm dim
Canh mùng tơi nấu tôm
Xúc xích + Bánh kem xốp
5
(08/09/2016)
Thịt lợn kho tầu
Rau muống xào
Canh rau muống nấu me
Sữa chua ăn Hà Nội
6
(09/09/2016)
Bún cua, mọc, thịt bò, đậu r&aa...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 02
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 02
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(12/09/2016)
Chả cá basa viên thịt chiên
Đậu rán tẩm hành
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Bánh mì tươi Kinh Đô
3
(13/09/2016)
Thịt băm om nấm
Chả lụa dim
Bí đỏ xào
Canh chua nấu thịt nạc
Sữa tươi vinamilk
4
(14/09/2016)
Thịt gà rán
Cải ngọt xào
Canh củ, quả nấu xương
Bánh lottepie Minh Long
5
(15/09/2016)
Trứng kho thịt
Giá đỗ, cà rốt xào
Canh dưa chua nấu xương
Sữa...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 03
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 03
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(19/09/2016)
Tôm dim thịt
Giá đỗ, cà rốt xào
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Sữa chua uống Vinamilk
3
(20/09/2016)
Cá basa viên thịt chiên, thịt dim
Rau muống xào
Canh rau muống nấu me
Bánh custars
Kinh Đô
4
(21/09/2016)
Thịt gà om nấm
Bí đỏ xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(22/09/2016)
Trứng chưng, thịt dim
Khoai tây chiên
Canh mùng tơi nấu tôm
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 04
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2016
TUẦN 04
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(26/09/2016)
Trứng rán, Thịt kho tàu
Cải ngọt xào
Canh chua nấu thịt nạc
Bánh Cosy Kinh Đô
3
(27/09/2016)
Thịt gà rán
Giá đỗ, cà rốt xào
Canh củ, quả nấu xương
Sữa tươi Hà Nội
4
(28/09/2016)
Chả cá basa fille viên thịt chiên
Chả lụa dim
Khoai tây xào
Canh cải xanh nấu thịt
Xúc xích + bánh tipo
5
(29/09/2016)
Thịt rán xá xíu
Đậu tẩm hành
Ca...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 05/2016
TUẦN 37
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 05/2016
TUẦN 37
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(16/05/2016)
Thịt dim
Đậu xốt cà chua
Canh cải xanh nấu thịt nạc
Sữa chua uống Vinamilk
3
(17/05/2016)
Cá basa viên thịt chiên, thịt dim
Giá đỗ, cà rốt xào
Canh cải cúc nấu thịt nạc
Bánh mỳ xúc xích Phú Mỹ
4
(18/05/2016)
Thịt gà om nấm
Khoai tây xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa chua ăn Vinamilk
5
(19/05/2016))
Trứng rán, chả lụa dim
Rau muống xào
Canh rau muống nấu chua
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 05/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán cốm
0,8 quả + cốm
30-35g
1. Bánh mì tươi
5/15/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
70g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh củ quả hầm xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rim gừng
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa tươi
5/16/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh bí xanh nấu xương gà
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 09/2023
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn rán xá xíu
59g
35-40g
2
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35g
1. Bánh Chocopie
9/11/2023
3,
Bí đỏ xào tỏi
80g
35-40g
Công ty Orion
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
52g
30-35g
3
2,
Thịt lợn om ngô
30g + ngô
30-35g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/12/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh bầu nấu tôm
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn kho tàu
59
35-40
2
2,
Trứng rán ngô ngọt
0.8 quả + ngô
35-40
1. Bánh quy Oreo
12/11/2023
3,
Su su, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille hầm hạt sen
59
30-35
3
2,
Đậu phụ rán sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Bánh Custard
12/12/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60
40-45
Công ty Orion
4,
Canh rau c...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn luộc tẩm maggi
59
35-40
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh trứng sữa mềm
1/15/2024
3,
Khoai tây xào
90
45-50
Công ty Tràng An
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille nấu cari
52g + 35g củ quả
40-45
3
2,
Xúc xích chiên
30
25-30
1. Sữa tươi
1/16/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
200-...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn kho su hào
54g+ 25g su hào
35-40
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70
30-35
1. Sữa trái cây Kun
2/5/2024
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Quốc Tế
4,
Canh bí đỏ nấu xương
40g+10g xương
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
Phở bò
3
1,
Phở
200
190-200
1. Bánh Chocopie
2/6/2024
2,
Thịt bò
75
50-55
Công ty Orion
...
CHUYÊN ĐỀ CẤP QUẬN "SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC STEM"
CHUYÊN ĐỀ CẤP QUẬN "SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC STEM"
Thực hiện chỉ đạo của Phòng GD&ĐT quận Đống Đa về việc tổ chức các chuyên đề nhằm nâng cao thực hiện mục tiêu của CT GDPT 2018, tổ chuyên môn khối 4 - trường TH Trung Tự được giao nhiệm vụ xây dựng Chuyên đề giáo dục STEM môn Khoa học - Bài Âm thanh trong cuộc sống.
Sáng ngày 16/01/2025, cô giáo Nguyễn Thị Đãi - GVCN lớp 4G đại diện khối 4 thực hiện chuyên đề. Là một giáo viên giàu nhiệt huyết với nghề, tâm đắc với bộ môn Khoa học, cô Đãi đã “thổi hồn” vào bài học bằng cách sử dụng phần mềm trí tuệ nhân tạo AI và các phần mềm tương tác để mang đến sự thành công cho tiết dạy. Bài học được thiết kế dạy trong 2 tiết. Tiết 1, gi&...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
12/19/2022
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
53g
40-45g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g + 3g thịt
40-45g
1. Sữa chua uống
12/20/2022
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rim mắm
59
30-35
2
2,
Đậu phụ om thịt mọc nhĩ
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
1/22/2024
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
1/23/2024
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 10/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà om nấm
50g
30-35g
2
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Sữa tươi
10/10/2022
3,
Bí đỏ xào
60g
40-45g
Công ty sữa Bavì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
10/11/2022
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh bông lan nho
12/26/2022
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Minh Long
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ngũ sắc
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn 70g
12/27/2022
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn sốt cà chua
59
35-40
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70
30-35
1. Bánh Hura
12/18/2023
3,
Khoai tây xào
85
45-50
Công ty Bibica
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille xào thập cẩm
52g + 30g củ quả
35-40
3
2,
Xúc xích rim
30
25-30
1. Sữa tươi
12/19/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 03 NĂM 2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 03/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mỳ cốm sữa
3/27/2023
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
56g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g + 3g thịt
40-45g
1. Sữa Kun
3/28/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty Quốc Tế
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,...
Mỗi giọt máu cho đi – Một tấm lòng ở lại❣️❣️❣️
Thật xúc động khi thấy những thầy cô Trung Tự – giữa bao lo toan giảng dạy vẫn sẵn sàng dang tay sẻ chia sự sống bằng hành động cao đẹp: hiến máu tình nguyện.
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2023
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1
Thịt lợn băm rim
50g
35-40g
2
2
Giò lụa xào lúc lắc
30g
35-40g
1. Sữa chua uống
06/02/2023
3
Giá đỗ, cà rốt xào
80g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4
Canh củ quả nấu xương
5
Cơm gạo dẻo
1
Cá Basa tẩm bột chiên
48g
32-37g
3
2
Thịt lợn hầm khoai tây, cà rốt
35g + 30g củ quả
35-40g
1. Bánh mì tươi
07/02/2023
3
Bắp cải, cà rốt xào
70g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4
Canh bí xanh nấu xương
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
35-40g
2
2,
Trứng chưng hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh trứng sữa mềm
12/5/2022
3,
Bí xanh xào
60g
40-45g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà nấu cà ri
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn
12/6/2022
3,
Su hào, cà rốt xào thịt
60g + 3g thịt
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh bắp cải nấu thịt
5,
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 05/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 05/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn luộc tẩm magi
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán cốm
0,8 quả + cốm
30-35g
1. Bánh mì tươi
5/15/2023
3,
Cải thảo, cà rốt xào
70g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh củ quả hầm xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rim gừng
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa tươi
5/16/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh bí xanh nấu xương gà
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 09/2023
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn rán xá xíu
59g
35-40g
2
2,
Trứng chưng
0.8 quả
30-35g
1. Bánh Chocopie
9/11/2023
3,
Bí đỏ xào tỏi
80g
35-40g
Công ty Orion
4,
Canh cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà rang gừng
52g
30-35g
3
2,
Thịt lợn om ngô
30g + ngô
30-35g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/12/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
70g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh bầu nấu tôm
5,
Cơ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn kho tàu
59
35-40
2
2,
Trứng rán ngô ngọt
0.8 quả + ngô
35-40
1. Bánh quy Oreo
12/11/2023
3,
Su su, cà rốt xào
90
40-45
Công ty Kinh Đô
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille hầm hạt sen
59
30-35
3
2,
Đậu phụ rán sốt cà chua thịt
70g+3g thịt
30-35
1. Bánh Custard
12/12/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60
40-45
Công ty Orion
4,
Canh rau c...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn luộc tẩm maggi
59
35-40
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70
30-35
1. Bánh trứng sữa mềm
1/15/2024
3,
Khoai tây xào
90
45-50
Công ty Tràng An
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille nấu cari
52g + 35g củ quả
40-45
3
2,
Xúc xích chiên
30
25-30
1. Sữa tươi
1/16/2024
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
55
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
200-...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn kho su hào
54g+ 25g su hào
35-40
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70
30-35
1. Sữa trái cây Kun
2/5/2024
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Quốc Tế
4,
Canh bí đỏ nấu xương
40g+10g xương
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
Phở bò
3
1,
Phở
200
190-200
1. Bánh Chocopie
2/6/2024
2,
Thịt bò
75
50-55
Công ty Orion
...
CHUYÊN ĐỀ CẤP QUẬN "SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC STEM"
CHUYÊN ĐỀ CẤP QUẬN "SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC STEM"
Thực hiện chỉ đạo của Phòng GD&ĐT quận Đống Đa về việc tổ chức các chuyên đề nhằm nâng cao thực hiện mục tiêu của CT GDPT 2018, tổ chuyên môn khối 4 - trường TH Trung Tự được giao nhiệm vụ xây dựng Chuyên đề giáo dục STEM môn Khoa học - Bài Âm thanh trong cuộc sống.
Sáng ngày 16/01/2025, cô giáo Nguyễn Thị Đãi - GVCN lớp 4G đại diện khối 4 thực hiện chuyên đề. Là một giáo viên giàu nhiệt huyết với nghề, tâm đắc với bộ môn Khoa học, cô Đãi đã “thổi hồn” vào bài học bằng cách sử dụng phần mềm trí tuệ nhân tạo AI và các phần mềm tương tác để mang đến sự thành công cho tiết dạy. Bài học được thiết kế dạy trong 2 tiết. Tiết 1, gi&...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
12/19/2022
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
53g
40-45g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g + 3g thịt
40-45g
1. Sữa chua uống
12/20/2022
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 01 NĂM 2024
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 01/2024
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt gà fille rim mắm
59
30-35
2
2,
Đậu phụ om thịt mọc nhĩ
70g+3g thịt
30-35
1. Sữa tươi
1/22/2024
3,
Cải ngọt xào
65
40-45
Công ty Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt nạc thả giá
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt lợn sốt chua ngọt
59
35-40
3
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35
1. Bánh sợi gà
1/23/2024
3,
Cải thảo, cà rốt xào
65
40-45
Công ty Bảo Ngọc
4,
Canh củ quả hầm xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 02 THÁNG 10 NĂM 2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 10/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà om nấm
50g
30-35g
2
2,
Chả lụa rim
35g
30-35g
1. Sữa tươi
10/10/2022
3,
Bí đỏ xào
60g
40-45g
Công ty sữa Bavì
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Trứng kho
1 quả
35-40g
10/11/2022
3,
Rau muống xào tỏi
60g
40-45g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
Tuần 05
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh bông lan nho
12/26/2022
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Minh Long
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ngũ sắc
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn 70g
12/27/2022
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2023
THỨ
THỰC ĐƠN
Định lượng TP (Gram)
QUÀ CHIỀU
Sống(Gram)
Chín(Gram)
1,
Thịt lợn sốt cà chua
59
35-40
2
2,
Đậu phụ tẩm hành
70
30-35
1. Bánh Hura
12/18/2023
3,
Khoai tây xào
85
45-50
Công ty Bibica
4,
Canh rau cải nấu thịt nạc
30g+3g thịt
200-250
5,
Cơm gạo dẻo
100
200
1,
Thịt gà fille xào thập cẩm
52g + 30g củ quả
35-40
3
2,
Xúc xích rim
30
25-30
1. Sữa tươi
12/19/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60
40-45
Công ty Mộc Châu
4,
Canh bí xanh nấu xương
40g+10g xương
200-250
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 04 THÁNG 03 NĂM 2023
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 03/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
59g
35-40g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mỳ cốm sữa
3/27/2023
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
56g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua thịt
70g + 3g thịt
40-45g
1. Sữa Kun
3/28/2023
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty Quốc Tế
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,...
Mỗi giọt máu cho đi – Một tấm lòng ở lại❣️❣️❣️
Thật xúc động khi thấy những thầy cô Trung Tự – giữa bao lo toan giảng dạy vẫn sẵn sàng dang tay sẻ chia sự sống bằng hành động cao đẹp: hiến máu tình nguyện.
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2023
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 02/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1
Thịt lợn băm rim
50g
35-40g
2
2
Giò lụa xào lúc lắc
30g
35-40g
1. Sữa chua uống
06/02/2023
3
Giá đỗ, cà rốt xào
80g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4
Canh củ quả nấu xương
5
Cơm gạo dẻo
1
Cá Basa tẩm bột chiên
48g
32-37g
3
2
Thịt lợn hầm khoai tây, cà rốt
35g + 30g củ quả
35-40g
1. Bánh mì tươi
07/02/2023
3
Bắp cải, cà rốt xào
70g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4
Canh bí xanh nấu xương
...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2022
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
35-40g
2
2,
Trứng chưng hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh trứng sữa mềm
12/5/2022
3,
Bí xanh xào
60g
40-45g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà nấu cà ri
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn
12/6/2022
3,
Su hào, cà rốt xào thịt
60g + 3g thịt
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh bắp cải nấu thịt
5,
...
