THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 11 NĂM 2020
Thời gian đăng: 05-11-2020 09:11 | 70 lượt xem
In bản tin
| Tuần 03 |
|
THỨ
|
HỌC SINH
|
Định lượng TP (gam) |
QUÀ CHIỀU
|
| Sống |
Chín |
| |
1, |
Thịt gà hầm sen, nấm |
55g |
30-35g |
|
| 2 |
2, |
Trứng rán hành |
0.8 quả |
30-35g |
1. Bánh AFC 300 |
| 11/16/2020 |
3, |
Cải ngọt xào thịt |
60g + 3g thịt |
30-35g |
Công ty Kinh Đô |
| |
4, |
Canh chua nấu thịt, thả giá |
|
|
|
| |
5, |
Cơm gạo dẻo |
|
|
|
| |
1, |
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ |
55g |
30-35g |
|
| 3 |
2, |
Đậu phụ sốt cà chua |
70g |
35-40g |
1. Thức uống dinh dưỡng |
| 11/17/2020 |
3, |
Bắp cải, cà rốt xào |
60g |
30-35g |
Công ty sữa Hà Nội |
| |
4, |
Canh củ quả nấu xương |
|
|
|
| |
5, |
Cơm gạo dẻo |
|
|
|
| |
1, |
Cá rô phi tẩm bột chiên |
50g |
25-30g |
|
| 4 |
2, |
Thịt lợn kho củ cải |
30g + 20g rau |
30-35g |
1. Bánh Staff chà bông |
| 11/18/2020 |
3, |
Khoai tây xào tỏi |
60g |
30-35g |
Công ty Hữu Nghị |
| |
4, |
Canh rau cải nấu thịt |
|
|
|
| |
5, |
Cơm gạo dẻo |
|
|
|
| |
1, |
Thịt gà rang gừng |
55g |
30-35g |
|
| 5 |
2, |
Chả lụ rim tiêu |
30g + 20g rau |
25-30g |
1. Sữa chua ăn 70g |
| 11/19/2020 |
3, |
Su su, cà rốt xào |
60g |
30-35g |
Công ty sữa Ba Vì |
| |
4, |
Canh bắp cải nấu thịt |
|
|
|
| |
5, |
Cơm gạo dẻo |
|
|
|
| |
|
Bún thang |
|
|
|
| 6 |
1, |
Bún |
200g |
200-220g |
1. Bánh mì kẹp xúc xích |
| 11/20/2020 |
2, |
Thịt gà |
50g |
55-60g
|
Công ty PHD |
| |
3, |
Giò lụa |
30g |
|
| |
4, |
Trứng vịt |
0.2 quả |
|
| ( Rau, canh có thể điều chỉnh theo mùa, hoặc do điều kiện khách quan. Khuyến cáo món ăn không có lợi cho sức khỏe: cá và sữa, trứng và sữa) |
Bình luận
