THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
12/21/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
55g
40-45g
3
2,
Đậu phụ sốt nấm, thịt
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
12/22/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 5 THÁNG 12 NĂM 2020
Tuần 05
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
40-45g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
35-40g
1. Bánh bông lan nho
12/28/2020
3,
Su hào, cà rốt xào
60g
40-45g
Công ty Minh Long
4,
Canh rau cải nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà hầm ngũ sắc
50g + 20g rau
40-45g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Sữa chua ăn 70g
12/29/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
40-45g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
C&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 11 NĂM 2020
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
30-35g
2
2,
Trứng chưng hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh mì tươi
11/23/2020
3,
Su su, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột chiên
55g
30-35g
3
2,
Đậu phụ sốt nấm, thịt
70g + 3g thịt
35-40g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/24/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
30-35g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh rau ngót, chùm ngây nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 11 NĂM 2020
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà hầm sen, nấm
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh AFC 300
11/16/2020
3,
Cải ngọt xào thịt
60g + 3g thịt
30-35g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
30-35g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
35-40g
1. Thức uống dinh dưỡng
11/17/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 11 NĂM 2020
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Cá Basa fille tẩm bột chiên
50g
25-30g
2
2,
Thịt gà hầm ngũ sắc
30g + 20g rau
30-35g
1. Bánh Staff chà bông
11/9/2020
3,
Su su, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Hữu Nghị
4,
Canh bí xanh nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Trứng kho
1 quả
30-35g
1. Bánh Sanwich ruốc
11/10/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh mùng tơi nấu tôm
5,
Cơm gạo dẻo
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 1 THÁNG 11 NĂM 2020
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 11/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
2
2,
Tôm nõn xào thập cẩm
30g + 20g rau
30-35g
1. Bánh AFC 300g
11/2/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh dưa chua nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn băm sốt cà chua
55g
30-35g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
30-35g
1. Sữa chua uống
11/3/2020
3,
Su su, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh mùng tơi nấu tôm
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 4 THÁNG 10 NĂM 2020
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn băm rim
55g
30-35g
2
2,
Trứng rán hành
0.8 quả
30-35g
1. Bánh trứng sữa mềm
10/26/2020
3,
Su su, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Tràng An
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om nấm
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/27/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào thịt
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Cá Basa tẩm bột ch...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 10 NĂM 2020
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà om nấm
55g
30-35g
2
2,
Đậu phụ sốt cà chua
70g
35-40g
1. Sữa chua uống
10/19/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Ba Vì
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Cá ngừ sốt cà chua
55g
30-35g
3
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Bánh mì tươi
10/20/2020
3,
Su su, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh bí xanh nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
55g
30...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 10 NĂM 2020
Tuần 02
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Chả lụa rim
30g
25-30g
2
2,
Thịt lợn băm rim
55g
30-35g
1. Bánh trứng sữa mềm
10/12/2020
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà om nấm
55g
30-35g
3
2,
Trứng bác cà chua
0.8 quả
30-35g
10/13/2020
3,
Khoai tây xào thịt
60g + 3g thịt
35-40g
1. Caramen Mộc Châu
4,
Canh rau ngót, chùm ngây nấu thịt
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn ...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 10/2020
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 10/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
2
2,
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Bánh trứng sữa mềm
10/5/2020
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
35-40g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
55g
30-35g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Thức uống dinh dưỡng
10/6/2020
3,
Rau muống xào tỏi
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Nước canh rau muống nấu chua
5,
Cơm gạo dẻo
&nbs...
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2020
Tuần 04
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá rô phi tẩm bột chiên
50g
25-30g
2
2.
Thịt gà om củ quả
30g + 25g rau
25-30g
1. Bánh mì tươi
9/28/2020
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm rim
55g
30-35g
3
2.
Đậu phụ sốt cà chua
70g
30-35g
1. Sữa chua ăn 70g
9/29/2020
3.
Cải ngọt xào nấm
60g
30-35g
Công ty Ba Vì
4.
Canh cà chua nấu đậu, thịt
5.
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 9 NĂM 2020
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt lợn kho tàu
55g
30-35g
2
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
25-30g
1. Bánh Sanwich ruốc
9/21/2020
3.
Cải ngọt xào nấm
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh chua nấu thịt, thả giá
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
55g
30-35g
3
2.
Đậu phụ sốt nấm, thịt
70g
30-35g
1. Thức uống dinh dưỡng
9/22/2020
3.
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Hà Nội
4.
Canh củ quả nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
&n...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 9 NĂM 2020
Tuần 02
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá ngừ sốt cà chua
45g
20-25g
2
2.
Thịt gà om ngô, nấm
35g + 20g rau
25-30g
1. Bánh Sanwich ruốc
9/14/2020
3.
Bắp cải, cà rốt xào
60g
30-35g
Công ty Kinh Đô
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm rim
55g
30-35g
3
2.
Trứng rán hành
0.8 quả
25-30g
9/15/2020
3.
Khoai tây xào
60g
30-35g
1. Caramen Mộc Châu
4.
Canh bắp cải nấu thịt
5.
Cơm gạo dẻo
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 1 THÁNG 9 NĂM 2020
Tuần 01
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2020
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Thịt gà rang gừng
55g
30-35g
2
2.
Chả lụa rim
30g
25-30g
1. Bánh Staff chà bông
9/7/2020
3.
Bắp cải xào
60g
30-35g
Công ty Hữu Nghị
4.
Canh bí xanh nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt lợn băm rim
55g
30-35g
3
2.
Đậu phụ sốt cà chua
70g
30-35g
1. Sữa chua uống
9/8/2020
3.
Cải ngọt xào nấm
60g
30-35g
Công ty Ba Vì
4.
Canh chua nấu thịt, thả giá
5.
Cơm gạo dẻo
&n...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 3 THÁNG 7 NĂM 2020
Tuần 03
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
Bún chả
2
1,
Bún
200g
200-220g
1. Bánh mì tươi
7/13/2020
2,
Thịt lợn, giò sống, mỡ phần
85g
55-60g
Công ty Kinh Đô
3
7/14/2020
HS nghỉ học
4
7/15/2020
HS nghỉ họ...
LỄ KHAI MẠC
ĐẠI HỘI THỂ DỤC THỂ THAO TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
LỄ KHAI MẠC
ĐẠI HỘI THỂ DỤC THỂ THAO TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
Sáng ngày 18/9/2017, cô và trò trường tiểu học Trung Tự hân hoan dự lễ khai mạc ĐẠI HỘI THỂ DỤC THỂ THAO.
Cô giáo Ngô Phi Khanh – Hiệu trưởng nhà trường đọc lời khai mạc Đại hội.
Sau lời khai mạc, cô Khanh vui vẻ hỏi các con học sinh: “Bạn nào buổi sáng dậy sớm tập thể dục? Cô xem ai trung thực nhất nhé!”. Học sinh toàn trường hớn hở giơ tay “chứng minh”.
Cô khen những học sinh chăm luyện tập và hỏi tiếp: “Còn bạn nào chưa có thói quen tập thể dục?”. Và các con cũng rất trung thực giơ tay trả lời câu hỏi của cô.
Em Phan Hà Minh – lớp 3C – Huy chương Đồng Cờ vua cấp Thành phố lên tuy&e...
CHƯƠNG TRÌNH
LỄ PHÁT ĐỘNG: “THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG”
NĂM HỌC 2017 – 2018
CHƯƠNG TRÌNH
LỄ PHÁT ĐỘNG: “THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG”
NĂM HỌC 2017 – 2018
Theo chỉ đạo của SGD&ĐT, Ủy ban Nhân dân Thành phố Hà Nội, sáng nay 11/9/2017 thầy và trò trường Tiểu học Trung Tự hào hứng hưởng ứng “Tháng an toàn giao thông”.
Cô Tổng Phụ Trách nêu rõ 5 điều đã được quy định khi tham gia giao thông với GV, CNV và học sinh.
Bạn Chúc Chi thay mặt cho gần 1600 học sinh toàn trường lên hưởng ứng tháng “An toàn giao thông”
Bà … Bình đại diện cha mẹ học sinh nhà trường cùng cô giáo Ngô Phi Khanh – Hiệu trưởng nhà trường và cô giáo Trương Th&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2019
TUẦN 29
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2019
TUẦN 29
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(25/03/2019)
Thịt lợn viên sốt cà chua
Đậu tẩm hành
Su hào, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
55
Đậu
60
25-30
25-30
25-30
Sữa chua ăn Hà Nội
3
(26/03/2019)
Thịt lợn kho tàu
Trứng rán cuộn
Khoai tây xào
Canh chua nấu thịt nạc
55
Trứng
60
30-35
25-30
25-30
Caramen
4
(27/03/2019)
Thịt gà rang gừng
Bắp c...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2017
TUẦN 4
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2017
TUẦN 4
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(25/12/2017)
Tôm dim thịt
bắp cải, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
Bánh mì tươi
3
(26/12/2017)
Thịt kho tàu
trứng rán
su hào, cà rốt xào
canh mùng tơi nấu cua
Sữa tươi
4
(27/12/2017)
Cá rô phi tẩm bột chiên
chả lụa dim
khoai tây xào
canh bắp cải nấu thịt
Bánh kem trộn
5
(28/12/2017)
Thịt rán xá xíu
Đậu sốt cà chua
su hào, c...
CHƯƠNG TRÌNH VĂN NGHỆ CHÀO MỪNG
KỈ NIỆM 61 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ 10/10
CHƯƠNG TRÌNH VĂN NGHỆ CHÀO MỪNG
KỈ NIỆM 61 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ 10/10
Sáng nay, thầy và trò trường tiểu học Trung Tự hân hoan kỉ niệm 61 năm ngày giải phóng Thủ Đô với những tiết mục văn nghệ đặc sắc:
Nhóm nhảy híp hóp nam
Nhóm nhảy híp hóp nữ
Câu chuyện của chú bé bút chì
Hà Nội của em
Cùng những màn giao lưu thú về với những câu hỏi về ngày 10/10
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2019
TUẦN 16
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2019
TUẦN 16
Tuần 16
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2019
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá diêu hồng tẩm bột chiên
55g
20-25g
2
2.
Thịt lợn hầm củ cải
35g + 30g rau
30-35g
1. Bánh chà bông
12/16/2019
3.
Cải ngọt xào tỏi
60g
30-35g
Công ty Hữu Nghị
4.
Canh bí đỏ nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
90g
65-70g
3
2.
Su su, cà rốt xào
60g
30-35g
1. Sữa chua uống
12/17/2019
3.
Canh chua nấu thịt thả gi&aa...
Mái trường - Ngôi nhà thứ hai luôn là nơi lưu lại những dấu ấn đáng nhớ nhất trong cuộc đời mỗi con người...
Mái trường - Ngôi nhà thứ hai luôn là nơi lưu lại những dấu ấn đáng nhớ nhất trong cuộc đời mỗi con người. Nếu cha mẹ là người đã sinh ra ta, đưa ta đến với cuộc đời này thì hình ảnh của người thầy đã đi vào tâm thức của con người Việt Nam như bóng dáng của người mẹ, người cha thứ hai. Trong sự nghiệp trồng người cao quý, những người cha người mẹ ấy đã cống hiến bằng tất cả trí tuệ, tâm huyết, trách nhiệm và yêu thương đối với lớp lớp các thế hệ học trò. Bởi vậy, ngày 20/11 không chỉ có ý nghĩa để tôn vinh các thầy giáo, cô giáo, những con người đang cống hiến cho sự nghiệp giáo dục của nước nhà – mà còn là cơ hội để học trò được bày tỏ tình cảm, tấm lòng, sự tri ân với những ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2017
TUẦN 11
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2017
TUẦN 11
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(13/11/2017)
Cá rô phi tẩm bột chiên
chả lụa dim tiêu
cải ngọt xào tỏi
canh chua nấu thịt thả giá
Bánh kem tròn
3
(14/11/2017)
Thịt + đậu xốt cà chua
Bắp cải, cà rốt xào
mùng tơi nấu tôm
Sữa tươi
4
(15/11/2017)
Thịt gà om nấm
su hào, cà rốt xào
canh bí xanh nấu xương
Bánh Bao nhân
5
(16/11/2017)
Trứng chưng
Thịt dim, khoai tây chiên
Canh bắp cải nấu...
Thực đơn bán trú T12.11
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2018
TUẦN 12
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(19/11/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Thị băm dim
Cải ngọt xào tỏi
Canh chua nấu thịt thả giá
42
43
60
25-30
25-30
25-30
Bánh kem cuộn Hải Hà
3
(20/11/2018)
Thịt lợn rán xá xíu
Đậu sốt nấm thịt
Bắp cải, cà rốt xào
Canh cải nấu thịt nạc
55
Đậu
60
25-30
25-30
25-30
Sữa chua uống Ba Vì
4
(21/11/2018)
Thịt gà om nấm
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 29
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 29
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(20/03/2017)
Thịt rán xá xíu
Đậu sốt cà chua
Su su, cà rốt xào
Canh cải nấu thịt
Sữa chua uống Kun Quốc Tế
3
(21/03/2017)
Cá Basa tẩm bột chiên
Thịt băm dim
Bắp cải xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Bánh kem trộn Hải Hà
4
(22/03/2017)
Thịt gà om nấm
Khoai tây xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa tươi Vinamilk
5
(23/03/2017)
Trứng thịt kho tàu
Rau muống xào
Nước canh rau muống ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 04/2019
TUẦN 34
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 04/2019
TUẦN 34
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(29/04/2019)
Thịt gà om nấm
khoai tây xào
canh bí xanh nấu xương
110
60
55-60
25-30
Caramen
3
(30/04/2019)
Thịt lợn sốt cà chua
Trứng rán cuộn hành
Rau muống xào
nước rau muống nấu chua
55
Trứng
60
25-30
25-30
25-30
Sữa chua uống Ba Vì
4
(01/05/2019)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Giò lụa dim tiêu
Bắp cải, cà rốt x&agra...
Thực đơn bán trú T13.11
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2018
TUẦN 13
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(26/11/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Thị xay dim
Bí xanh xào
Canh dưa nấu xương
42
43
60
25-30
25-30
25-30
Bánh mì tươi Kinh Đô
3
(27/11/2018)
Thịt lợn om nấm
Đậu tẩm hành
Su su, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
55
Đậu
60
25-30
25-30
25-30
Sữa tươi Vinamilk
4
(28/11/2018)
Trứng kho thịt
Khoai tây xào
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2017
TUẦN 2
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2017
TUẦN 2
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(11/12/2017)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Thịt xay dim
canh bắp cải nấu thị
Bánh mì bơ ruốc
3
(12/12/2017)
Thịt băm om nấm
đậu tẩm hành
khoai tây xào
canh cải xanh nấu thịt
Sữa tươi
4
(13/12/2017)
Thịt gà rán
bắp cải, cà rốt xào
canh củ quả nấu xương
Bánh kem trộn
5
(14/12/2017)
Trứng rán
thịt dim
su hào, cà rốt xào
canh dưa nấu thịt
Sữa chua ăn
&...
GIAO LƯU VỚI ĐOÀN CÁN BỘ GIÁO VIÊN
HUYỆN HOÀNH BỒ QUẢNG NINH VÀ TRƯỜNG CĐSP HÀ TÂY
KẾT HỢP NGÀY HỘI SÁCH VÀ TRIỂN LÃM MỸ THUẬT
GIAO LƯU VỚI ĐOÀN CÁN BỘ GIÁO VIÊN
HUYỆN HOÀNH BỒ QUẢNG NINH VÀ TRƯỜNG CĐSP HÀ TÂY
KẾT HỢP NGÀY HỘI SÁCH VÀ TRIỂN LÃM MỸ THUẬT
Sau chuyến đi thiện nguyện “Hành trình xuân yêu thương”của các thầy cô Trung Tự đến điểm trường của huyện Hoành Bồ tỉnh Quảng Ninh, một mong muốn của các thầy cô huyện Hoành Bồ là được một lần đến thăm và giao lưu với thầy trò trường Trung Tự. Theo lời mời của Ban giám hiệu nhà trường, sáng thứ hai ngày 18 tháng 3 năm 2019, thầy trò trường Tiểu học Trung Tự vui mừng chào đón đoàn hơn 60 người là cán bộ quản lí, giáo viên tiêu biểu của phòng Giáo dục và đào tạo huyện Hoành Bồ, ti...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 4
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 4
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(24/09/2018)
Thịt lợn viên sốt cà chua
Đậu tẩm hành
Khoai tây xào
Canh mùng tơi nấu tôm
Sữa tươi Vinamilk
3
(25/09/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Chả lụa dim tiêu
Bắp cải, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
Sữa chua uống Hà Nội
4
(26/09/2018)
Thịt gà om nấm
Giá đỗ xào thịt bò
Canh bí xanh nấu xương
Bánh lotterpic Bibica
5
(27/09/2018)
Thịt kho tàu
Trứng ốp lết
&nbs...
LỄ KHAI MẠC
ĐẠI HỘI THỂ DỤC THỂ THAO TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
LỄ KHAI MẠC
ĐẠI HỘI THỂ DỤC THỂ THAO TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG TỰ
Sáng ngày 18/9/2017, cô và trò trường tiểu học Trung Tự hân hoan dự lễ khai mạc ĐẠI HỘI THỂ DỤC THỂ THAO.
Cô giáo Ngô Phi Khanh – Hiệu trưởng nhà trường đọc lời khai mạc Đại hội.
Sau lời khai mạc, cô Khanh vui vẻ hỏi các con học sinh: “Bạn nào buổi sáng dậy sớm tập thể dục? Cô xem ai trung thực nhất nhé!”. Học sinh toàn trường hớn hở giơ tay “chứng minh”.
Cô khen những học sinh chăm luyện tập và hỏi tiếp: “Còn bạn nào chưa có thói quen tập thể dục?”. Và các con cũng rất trung thực giơ tay trả lời câu hỏi của cô.
Em Phan Hà Minh – lớp 3C – Huy chương Đồng Cờ vua cấp Thành phố lên tuy&e...
CHƯƠNG TRÌNH
LỄ PHÁT ĐỘNG: “THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG”
NĂM HỌC 2017 – 2018
CHƯƠNG TRÌNH
LỄ PHÁT ĐỘNG: “THÁNG AN TOÀN GIAO THÔNG”
NĂM HỌC 2017 – 2018
Theo chỉ đạo của SGD&ĐT, Ủy ban Nhân dân Thành phố Hà Nội, sáng nay 11/9/2017 thầy và trò trường Tiểu học Trung Tự hào hứng hưởng ứng “Tháng an toàn giao thông”.
Cô Tổng Phụ Trách nêu rõ 5 điều đã được quy định khi tham gia giao thông với GV, CNV và học sinh.
Bạn Chúc Chi thay mặt cho gần 1600 học sinh toàn trường lên hưởng ứng tháng “An toàn giao thông”
Bà … Bình đại diện cha mẹ học sinh nhà trường cùng cô giáo Ngô Phi Khanh – Hiệu trưởng nhà trường và cô giáo Trương Th&...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2019
TUẦN 29
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2019
TUẦN 29
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(25/03/2019)
Thịt lợn viên sốt cà chua
Đậu tẩm hành
Su hào, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
55
Đậu
60
25-30
25-30
25-30
Sữa chua ăn Hà Nội
3
(26/03/2019)
Thịt lợn kho tàu
Trứng rán cuộn
Khoai tây xào
Canh chua nấu thịt nạc
55
Trứng
60
30-35
25-30
25-30
Caramen
4
(27/03/2019)
Thịt gà rang gừng
Bắp c...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2017
TUẦN 4
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2017
TUẦN 4
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(25/12/2017)
Tôm dim thịt
bắp cải, cà rốt xào
Canh bí xanh nấu xương
Bánh mì tươi
3
(26/12/2017)
Thịt kho tàu
trứng rán
su hào, cà rốt xào
canh mùng tơi nấu cua
Sữa tươi
4
(27/12/2017)
Cá rô phi tẩm bột chiên
chả lụa dim
khoai tây xào
canh bắp cải nấu thịt
Bánh kem trộn
5
(28/12/2017)
Thịt rán xá xíu
Đậu sốt cà chua
su hào, c...
CHƯƠNG TRÌNH VĂN NGHỆ CHÀO MỪNG
KỈ NIỆM 61 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ 10/10
CHƯƠNG TRÌNH VĂN NGHỆ CHÀO MỪNG
KỈ NIỆM 61 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG THỦ ĐÔ 10/10
Sáng nay, thầy và trò trường tiểu học Trung Tự hân hoan kỉ niệm 61 năm ngày giải phóng Thủ Đô với những tiết mục văn nghệ đặc sắc:
Nhóm nhảy híp hóp nam
Nhóm nhảy híp hóp nữ
Câu chuyện của chú bé bút chì
Hà Nội của em
Cùng những màn giao lưu thú về với những câu hỏi về ngày 10/10
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2019
TUẦN 16
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2019
TUẦN 16
Tuần 16
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TH TRUNG TỰ THÁNG 12/2019
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1.
Cá diêu hồng tẩm bột chiên
55g
20-25g
2
2.
Thịt lợn hầm củ cải
35g + 30g rau
30-35g
1. Bánh chà bông
12/16/2019
3.
Cải ngọt xào tỏi
60g
30-35g
Công ty Hữu Nghị
4.
Canh bí đỏ nấu xương
5.
Cơm gạo dẻo
1.
Thịt gà om nấm
90g
65-70g
3
2.
Su su, cà rốt xào
60g
30-35g
1. Sữa chua uống
12/17/2019
3.
Canh chua nấu thịt thả gi&aa...
Mái trường - Ngôi nhà thứ hai luôn là nơi lưu lại những dấu ấn đáng nhớ nhất trong cuộc đời mỗi con người...
Mái trường - Ngôi nhà thứ hai luôn là nơi lưu lại những dấu ấn đáng nhớ nhất trong cuộc đời mỗi con người. Nếu cha mẹ là người đã sinh ra ta, đưa ta đến với cuộc đời này thì hình ảnh của người thầy đã đi vào tâm thức của con người Việt Nam như bóng dáng của người mẹ, người cha thứ hai. Trong sự nghiệp trồng người cao quý, những người cha người mẹ ấy đã cống hiến bằng tất cả trí tuệ, tâm huyết, trách nhiệm và yêu thương đối với lớp lớp các thế hệ học trò. Bởi vậy, ngày 20/11 không chỉ có ý nghĩa để tôn vinh các thầy giáo, cô giáo, những con người đang cống hiến cho sự nghiệp giáo dục của nước nhà – mà còn là cơ hội để học trò được bày tỏ tình cảm, tấm lòng, sự tri ân với những ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2017
TUẦN 11
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2017
TUẦN 11
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(13/11/2017)
Cá rô phi tẩm bột chiên
chả lụa dim tiêu
cải ngọt xào tỏi
canh chua nấu thịt thả giá
Bánh kem tròn
3
(14/11/2017)
Thịt + đậu xốt cà chua
Bắp cải, cà rốt xào
mùng tơi nấu tôm
Sữa tươi
4
(15/11/2017)
Thịt gà om nấm
su hào, cà rốt xào
canh bí xanh nấu xương
Bánh Bao nhân
5
(16/11/2017)
Trứng chưng
Thịt dim, khoai tây chiên
Canh bắp cải nấu...
Thực đơn bán trú T12.11
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2018
TUẦN 12
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(19/11/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Thị băm dim
Cải ngọt xào tỏi
Canh chua nấu thịt thả giá
42
43
60
25-30
25-30
25-30
Bánh kem cuộn Hải Hà
3
(20/11/2018)
Thịt lợn rán xá xíu
Đậu sốt nấm thịt
Bắp cải, cà rốt xào
Canh cải nấu thịt nạc
55
Đậu
60
25-30
25-30
25-30
Sữa chua uống Ba Vì
4
(21/11/2018)
Thịt gà om nấm
&nbs...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 29
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 03/2016
TUẦN 29
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(20/03/2017)
Thịt rán xá xíu
Đậu sốt cà chua
Su su, cà rốt xào
Canh cải nấu thịt
Sữa chua uống Kun Quốc Tế
3
(21/03/2017)
Cá Basa tẩm bột chiên
Thịt băm dim
Bắp cải xào
Canh chua nấu thịt thả giá
Bánh kem trộn Hải Hà
4
(22/03/2017)
Thịt gà om nấm
Khoai tây xào
Canh bí xanh nấu xương
Sữa tươi Vinamilk
5
(23/03/2017)
Trứng thịt kho tàu
Rau muống xào
Nước canh rau muống ...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 04/2019
TUẦN 34
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 04/2019
TUẦN 34
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(29/04/2019)
Thịt gà om nấm
khoai tây xào
canh bí xanh nấu xương
110
60
55-60
25-30
Caramen
3
(30/04/2019)
Thịt lợn sốt cà chua
Trứng rán cuộn hành
Rau muống xào
nước rau muống nấu chua
55
Trứng
60
25-30
25-30
25-30
Sữa chua uống Ba Vì
4
(01/05/2019)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Giò lụa dim tiêu
Bắp cải, cà rốt x&agra...
Thực đơn bán trú T13.11
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 11/2018
TUẦN 13
THỨ
Học Sinh
Định Lượng TP (Gram)
Quà Chiều
Sống
Chín
2
(26/11/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Thị xay dim
Bí xanh xào
Canh dưa nấu xương
42
43
60
25-30
25-30
25-30
Bánh mì tươi Kinh Đô
3
(27/11/2018)
Thịt lợn om nấm
Đậu tẩm hành
Su su, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
55
Đậu
60
25-30
25-30
25-30
Sữa tươi Vinamilk
4
(28/11/2018)
Trứng kho thịt
Khoai tây xào
...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2017
TUẦN 2
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 12/2017
TUẦN 2
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(11/12/2017)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Thịt xay dim
canh bắp cải nấu thị
Bánh mì bơ ruốc
3
(12/12/2017)
Thịt băm om nấm
đậu tẩm hành
khoai tây xào
canh cải xanh nấu thịt
Sữa tươi
4
(13/12/2017)
Thịt gà rán
bắp cải, cà rốt xào
canh củ quả nấu xương
Bánh kem trộn
5
(14/12/2017)
Trứng rán
thịt dim
su hào, cà rốt xào
canh dưa nấu thịt
Sữa chua ăn
&...
GIAO LƯU VỚI ĐOÀN CÁN BỘ GIÁO VIÊN
HUYỆN HOÀNH BỒ QUẢNG NINH VÀ TRƯỜNG CĐSP HÀ TÂY
KẾT HỢP NGÀY HỘI SÁCH VÀ TRIỂN LÃM MỸ THUẬT
GIAO LƯU VỚI ĐOÀN CÁN BỘ GIÁO VIÊN
HUYỆN HOÀNH BỒ QUẢNG NINH VÀ TRƯỜNG CĐSP HÀ TÂY
KẾT HỢP NGÀY HỘI SÁCH VÀ TRIỂN LÃM MỸ THUẬT
Sau chuyến đi thiện nguyện “Hành trình xuân yêu thương”của các thầy cô Trung Tự đến điểm trường của huyện Hoành Bồ tỉnh Quảng Ninh, một mong muốn của các thầy cô huyện Hoành Bồ là được một lần đến thăm và giao lưu với thầy trò trường Trung Tự. Theo lời mời của Ban giám hiệu nhà trường, sáng thứ hai ngày 18 tháng 3 năm 2019, thầy trò trường Tiểu học Trung Tự vui mừng chào đón đoàn hơn 60 người là cán bộ quản lí, giáo viên tiêu biểu của phòng Giáo dục và đào tạo huyện Hoành Bồ, ti...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 4
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TIỂU HỌC TRUNG TỰ THÁNG 09/2018
TUẦN 4
THỨ
HỌC SINH
QUÁ CHIỀU
GHI CHÚ
2
(24/09/2018)
Thịt lợn viên sốt cà chua
Đậu tẩm hành
Khoai tây xào
Canh mùng tơi nấu tôm
Sữa tươi Vinamilk
3
(25/09/2018)
Cá rô phi tẩm bột chiên
Chả lụa dim tiêu
Bắp cải, cà rốt xào
Canh chua nấu thịt nạc
Sữa chua uống Hà Nội
4
(26/09/2018)
Thịt gà om nấm
Giá đỗ xào thịt bò
Canh bí xanh nấu xương
Bánh lotterpic Bibica
5
(27/09/2018)
Thịt kho tàu
Trứng ốp lết
&nbs...
