MS385 Tập thể lớp 2K
MS385 Tập thể lớp 2K
MS384 Bảo Nam-2K
MS384 Bảo Nam-2K
MS383 Lê Trâm Anh-2K
MS383 Lê Trâm Anh-2K
MS382 Gia Hưng và Đàm Quân 2K
MS382 Gia Hưng và Đàm Quân 2K
MS381 Các bạn gái lớp 2K
MS381 Các bạn gái lớp 2K
MS380 Các bạn trai lớp 2K
MS380 Các bạn trai lớp 2K
MS379 Bùi Trâm Anh-2K
MS379 Bùi Trâm Anh-2K
MS378 Tập thể lớp 4H
MS378 Tập thể lớp 4H
MS377 Lê Thủy Linh-4H
MS377 Lê Thủy Linh-4H
MS376 Phạm Kiến Huy-4H
MS376 Phạm Kiến Huy-4H
MS375 Nguyễn Thị Vân Hồng -4H
MS375 Nguyễn Thị Vân Hồng -4H
MS374 Bùi Trà My-4H
MS374 Bùi Trà My-4H
MS373 Đào Lê Bảo Anh -4H
MS373 Đào Lê Bảo Anh -4H
MS372 Lại Khánh Thy - lớp 4H
MS372 Lại Khánh Thy - lớp 4H
MS371 Nguyễn Thu Thảo - lớp 4H
MS371 Nguyễn Thu Thảo - lớp 4H
MS567 Nguyễn Khánh Ngọc - 1G
MS567 Nguyễn Khánh Ngọc - 1G
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà viên rau củ
54g + rau củ
35-40g
2
2,
Trứng chưng
0,8 quả
30-35g
1. Bánh mỳ tươi
9/18/2023
3,
Bí xanh xào
80g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
9/19/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5...
MS094 Nguyễn Minh Đức - Lớp 1H
MS094 Nguyễn Minh Đức - Lớp 1H
Mỗi ngày là một niềm vui
MS097 Bùi Linh Anh - Lớp 4E
MS097 Bùi Linh Anh - Lớp 4E
MS282 Trần Gia Bảo lớp 4D
MS282 Trần Gia Bảo lớp 4D
MS113 Lê Minh Anh - lớp 4H
MS113 Lê Minh Anh - lớp 4H
"Anh cả và các em trai"
"Đưa em đi chơi"
MS130 Nguyễn Hoàng My Lớp 3H
MS130 Nguyễn Hoàng My Lớp 3H
Khối 2 TH Trung Tự - Tài liệu thực hành ngôn ngữ trực tuyến - tuần 20
Đường dẫn truy cập: - Bài tập Tiếng Anh giao tiếp: https://wordwall.net/play/20890/897/165
“HÀNH TRÌNH XUÂN YÊU THƯƠNG” (LẦN THỨ 10)
Chuyến đi từ thiện tại huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng
“HÀNH TRÌNH XUÂN YÊU THƯƠNG” (LẦN THỨ 10)
Chuyến đi từ thiện tại huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng
Ngày 18, 19/2/2022, trường tiểu học Trung Tự kết hợp với Câu lạc bộ thiện nguyện của cựu cán bộ đoàn quận Đống Đa tổ chức chuyến đi từ thiện với tên gọi “Hành trình xuân yêu thương” mang những món quà, sự sẻ chia đến với học sinh các trường học, tặng quà cho các chiến sĩ đồn biên phòng Bảo Lâm, Đàm Thủy, Bản Giốc, phát thuốc, khám chữa bệnh, thăm hỏi các gia đình chính sách thuộc huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng.
Trong chuỗi các hoạt động từ thiện tại huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng,...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
MS693 Hoàng Quốc Bảo lớp 2H
MS693 Hoàng Quốc Bảo lớp 2H
Cách sơ cứu trẻ bị đuối nước CHUẨN NHẤT của Bác sĩ BV Nhi Trung ương
Trẻ bị đuối nước có thể bị tử vong ngay tức thì nếu không phát hiện sớm
Khi bị đuối nước trẻ sẽ có dấu hiệu ngưng thở và tim đập chậm lại nếu không được phát hiện và đưa lên bờ kịp thời tình trạng ngưng thở sẽ diễn ra, dẫn đến thiếu oxy trong máu, làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp.
Trẻ bị đuối nước có nguy cơ tử vong cao nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời
Theo đó, khi bị đuối nước, lần ngưng thở 1 của trẻ sẽ kéo dài trong vòng từ 20 giây cho đến ngưỡng nhất định 5 – 7 phút (tùy vào từng nạn nhân) thì nhịp thở sẽ xuất hiện trở lại, và lúc này trẻ sẽ có nguy cơ hít các dị vật vào phổi gây co thắt thanh quản tức thì. Sau đó, ở trẻ sẽ xuất hiện lần ngưng thở 2, tương tự như lần 1 khi nhịp thở xuất h...
Xin chào tất cả các em học sinh trường Tiểu học Trung Tự yêu quý!
HÀNH TRÌNH XANH
Xin chào tất cả các em học sinh trường Tiểu học Trung Tự yêu quý!
Thời gian vừa qua, chúng mình đã nghỉ khá dài cho dịch covid 19 rất căng thẳng ở cả trong và ngoài nước. Dịch bệnh kéo dài dẫn đến nhiều hệ luỵ nghiêm trọng đối với tất cả chúng ta, nhất là các bạn nhỏ phải không nào? Chúng mình không được đi chơi, trải nghiệm; không có không gian luyện tập thể thao, vui chơi lành mạnh như mọi mùa hè có ý nghĩa khác,... Đặc biệt hơn nữa, nghỉ dịch nhiều chúng ta còn đối mặt với một vấn nạn vô cùng nan giải. Đó chính là việc xả rác thải bằng nhựa, nilon tràn lan ra môi trường xung quanh. Mà rác thải từ nhựa trong mùa dịch lại càng nhiều...
MS004 Ngô Bảo Hân lớp 5B
MS004 Ngô Bảo Hân lớp 5B
“Chào đón mùa xuân Hà Nội”
MS471 Ngữ Ngọc Bảo Vy- 5E
MS471 Ngữ Ngọc Bảo Vy- 5E
MS567 Nguyễn Khánh Ngọc - 1G
MS567 Nguyễn Khánh Ngọc - 1G
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ TUẦN 03 THÁNG 09/2023
Tuần 03
THỰC ĐƠN BÁN TRÚ HỌC SINH TRƯỜNG TH TRUNG TỰ THÁNG 09/2023
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt gà viên rau củ
54g + rau củ
35-40g
2
2,
Trứng chưng
0,8 quả
30-35g
1. Bánh mỳ tươi
9/18/2023
3,
Bí xanh xào
80g
35-40g
Công ty Kinh Đô
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt lợn kho tàu
59g
35-40g
3
2,
Đậu phụ tẩm hành
70g
35-40g
1. Sữa chua ăn 70g
9/19/2023
3,
Giá đỗ, cà rốt xào
60g
35-40g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh củ quả nấu xương
5...
MS094 Nguyễn Minh Đức - Lớp 1H
MS094 Nguyễn Minh Đức - Lớp 1H
Mỗi ngày là một niềm vui
MS097 Bùi Linh Anh - Lớp 4E
MS097 Bùi Linh Anh - Lớp 4E
MS282 Trần Gia Bảo lớp 4D
MS282 Trần Gia Bảo lớp 4D
MS113 Lê Minh Anh - lớp 4H
MS113 Lê Minh Anh - lớp 4H
"Anh cả và các em trai"
"Đưa em đi chơi"
MS130 Nguyễn Hoàng My Lớp 3H
MS130 Nguyễn Hoàng My Lớp 3H
Khối 2 TH Trung Tự - Tài liệu thực hành ngôn ngữ trực tuyến - tuần 20
Đường dẫn truy cập: - Bài tập Tiếng Anh giao tiếp: https://wordwall.net/play/20890/897/165
“HÀNH TRÌNH XUÂN YÊU THƯƠNG” (LẦN THỨ 10)
Chuyến đi từ thiện tại huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng
“HÀNH TRÌNH XUÂN YÊU THƯƠNG” (LẦN THỨ 10)
Chuyến đi từ thiện tại huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng
Ngày 18, 19/2/2022, trường tiểu học Trung Tự kết hợp với Câu lạc bộ thiện nguyện của cựu cán bộ đoàn quận Đống Đa tổ chức chuyến đi từ thiện với tên gọi “Hành trình xuân yêu thương” mang những món quà, sự sẻ chia đến với học sinh các trường học, tặng quà cho các chiến sĩ đồn biên phòng Bảo Lâm, Đàm Thủy, Bản Giốc, phát thuốc, khám chữa bệnh, thăm hỏi các gia đình chính sách thuộc huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng.
Trong chuỗi các hoạt động từ thiện tại huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng,...
THỰC ĐƠN ĂN BÁN TRÚ TUẦN 2 THÁNG 01 NĂM 2021
Tuần 04
THỨ
HỌC SINH
Định lượng TP (gam)
QUÀ CHIỀU
Sống
Chín
1,
Thịt lợn om nấm hương, mộc nhĩ
55g
35-40g
2
2,
Trứng rán ngô non, thịt
0.8 quả + 3g thịt
35-40g
1. Bánh trứng tươi sợi thịt gà
1/25/2021
3,
Bắp cải, cà rốt xào
60g
45-50g
Công ty Tràng An
4,
Canh củ quả nấu xương
5,
Cơm gạo dẻo
1,
Thịt gà tẩm bột rán
55g
35-40g
3
2,
Đậu phụ sốt cà chua + Thịt xay
70g + 3g thịt
40-45g
1. Thức uống dinh dưỡng
1/26/2021
3,
Cải ngọt xào tỏi
60g
45-50g
Công ty sữa Hà Nội
4,
Canh chua nấu thịt, thả giá
...
MS693 Hoàng Quốc Bảo lớp 2H
MS693 Hoàng Quốc Bảo lớp 2H
Cách sơ cứu trẻ bị đuối nước CHUẨN NHẤT của Bác sĩ BV Nhi Trung ương
Trẻ bị đuối nước có thể bị tử vong ngay tức thì nếu không phát hiện sớm
Khi bị đuối nước trẻ sẽ có dấu hiệu ngưng thở và tim đập chậm lại nếu không được phát hiện và đưa lên bờ kịp thời tình trạng ngưng thở sẽ diễn ra, dẫn đến thiếu oxy trong máu, làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp.
Trẻ bị đuối nước có nguy cơ tử vong cao nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời
Theo đó, khi bị đuối nước, lần ngưng thở 1 của trẻ sẽ kéo dài trong vòng từ 20 giây cho đến ngưỡng nhất định 5 – 7 phút (tùy vào từng nạn nhân) thì nhịp thở sẽ xuất hiện trở lại, và lúc này trẻ sẽ có nguy cơ hít các dị vật vào phổi gây co thắt thanh quản tức thì. Sau đó, ở trẻ sẽ xuất hiện lần ngưng thở 2, tương tự như lần 1 khi nhịp thở xuất h...
Xin chào tất cả các em học sinh trường Tiểu học Trung Tự yêu quý!
HÀNH TRÌNH XANH
Xin chào tất cả các em học sinh trường Tiểu học Trung Tự yêu quý!
Thời gian vừa qua, chúng mình đã nghỉ khá dài cho dịch covid 19 rất căng thẳng ở cả trong và ngoài nước. Dịch bệnh kéo dài dẫn đến nhiều hệ luỵ nghiêm trọng đối với tất cả chúng ta, nhất là các bạn nhỏ phải không nào? Chúng mình không được đi chơi, trải nghiệm; không có không gian luyện tập thể thao, vui chơi lành mạnh như mọi mùa hè có ý nghĩa khác,... Đặc biệt hơn nữa, nghỉ dịch nhiều chúng ta còn đối mặt với một vấn nạn vô cùng nan giải. Đó chính là việc xả rác thải bằng nhựa, nilon tràn lan ra môi trường xung quanh. Mà rác thải từ nhựa trong mùa dịch lại càng nhiều...
MS004 Ngô Bảo Hân lớp 5B
MS004 Ngô Bảo Hân lớp 5B
“Chào đón mùa xuân Hà Nội”
MS471 Ngữ Ngọc Bảo Vy- 5E
MS471 Ngữ Ngọc Bảo Vy- 5E